週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。

• スカイスパYOKOHAMA。ポケバーク渋滞のエレベーターを突破して14階へ。横浜の景色を眺めながらロウリュを受けた話と、炭酸泉のシュワシュワを堪能。
• サウナセンター鶯谷。サウセン3店舗で唯一リニューアルされていない老舗に何があるというのか？？入口のガンダム、揺れるエレベーター、13℃の水風呂。また着たくなっちゃう理由など。
• 東京サウナ研究所 Vol.27「炭酸泉の科学」
  あのシュワシュワは、皮膚から血管に入って毛細血管を広げている。炭酸泉が気持ちいい理由の正体を解説。

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週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。

• 千葉・舞浜 SPA＆HOTEL 舞浜ユーラシア。ランドを横目にシャトルバスへ。2026年1月リニューアルのケロサウナ・黄金の湯・グランドビューサウナの。
• 東京サウナ研究所 Vol.26。ケロ材とは何か。直径1cm育つのに23年。計300年の歳月でできる木が放つ香り。
• 東京・吉祥寺 MONSTER WORK & SAUNA。来るたびに進化する施設で寝転んできた！

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複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。
週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。

▼今週のトピック
・【潜入レポート】BIO-RESORT HOTEL&SPA O Park OGOSE（オーパークおごせ）サウナスイートキャビン。家族で一泊。総額17万円。セルフロウリュができる完全貸切サウナ、BBQのウィンナーに感動。「2度とできない」と思いながら押した予約と、後悔ゼロの報告。
・【潜入レポート】Dogen Sauna & Stay渋谷（旧・渋谷文化浴進化）。1時間1,850円。土曜昼間でほぼ貸切、サウナは本気の熱さ。
・【フリートーク】子どもとサウナ、何歳から？オーパークで子どもに熱波してもらって泣きかけた父が、水分補給・年齢感・無理強いしない線引きを真面目に話します。

今週も、貴方のすり減ったHPとMPを補充するための25分です！

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▼今週のトピック
・【潜入レポート】天空のアジト マルシンスパ（笹塚）。

GW明け平日昼に再訪。新サービスの昆布茶、チラーなしの地下水風呂、西向きベランダで気づいた感覚。そしてルシードで40代皮脂汚れをとりのぞけ！・【潜入レポート】サウナリゾートオリエンタル赤坂。来てしまう理由を解体。TBSのほど近い紳士の社交場、香木×アロマの熱波、バーバルアウフ体験。疲れ果てた夜に、無意識に向かってしまう施設の話。

今週も、貴方のすり減ったHPとMPを補充！

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次回の放送で拾っていきます！

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▼今週のトピック
・【潜入レポート】てっぺんサウナ道場（渋谷）。渋谷センター街のど真ん中にある、60分1,500円・休日料金なしのサウナ。ロッカーはパンパン、シャワーは異常に冷たく、ロウリュのたびにスタッフが先にバテる高温サウナを体験してきました。
・【潜入レポート＆サ飯】文化浴泉（池尻大橋）＋天下一品。タオル・シャンプー・サウナ代が全部込みで1,200円。昭和3年（1928年）創業、2023年リニューアルの銭湯。2枚扉・軟水水風呂・半屋外のととのいスペース。サ飯は天下一品 池尻大橋店のこってりで締めました。

今週も、貴方のすり減ったHPとMPを補充するための25分です！

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▼今週のトピック
・【潜入レポート】サウナメッツァ大井町トラックス。大井町駅直結・3月グランドオープン。日本初のトラムサウナ、8℃シングル水風呂、電車の音を聞きながらの外気浴。鏡なしで髭剃りを求められた話まで、正直レポート！
・【聖地巡礼】ラーメン二郎 上野毛店（ノゲジ）。デロ麺・非乳化の濃醤油スープ・謎に旨い生卵。大井町から大井町線で一本の、サウナ後の新定番ルート。
・【フリートーク】ととのうを目指すと、ととのわない。GW中に「ちゃんと整えなきゃ」と焦っている方へ。サウナをKPI化するとどうなるか。

今週も、貴方のすり減ったHPとMPを補充するための30分です！

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▼今週のトピック
・【潜入レポート】スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯。タオル自販機、ストーブ5連発のドラゴンサウナ、深さ160cmの水風呂、露天のナトリウム温泉。炭酸泉の論文が壁一面に貼られた施設で、おおたかで溶けた話をします。
・【潜入レポート】上野ステーションホステル オリエンタル2。スタッフ熱波師のロウリュ、水量が尋常じゃなかった話。14℃の水風呂が3セット後に16℃になっていた謎、上野という街の素敵さ。
・【東京サウナ研究所 Vol.25】ロウリュの科学。なぜ急に熱くなるのか。湿度と体感温度の正体、ロウリュとアウフグースの違い、セルフロウリュのコツまで。

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▼今週のトピック
・【潜入レポート】大井町・すえひろ湯。品川サウナが鬼混みで断念した男が流れ着いた銭湯。「生ケツ禁止」の張り紙、エメラルドグリーンのエコバッグ貸し出しシステム、バッチバチのサウナ、ずっと寝ている常連のおじさん。地元密着銭湯の素晴らしさとは。
・西早稲田・富士丸。東新宿から徒歩15分の遠さを越えたら、豚5枚1枚ずつ食感が違う「七色の豚」と、食べている間に変化するスープが待っていた。
・【東京サウナ研究所 Vol.24】サウナマットという沼。施設備付けの「あの黄色いマット」の正体から、キャンドゥ¥330から畳柄¥16,500まで。沼の入口、ご案内します。

今週も、すり減ったHPとMPを補充するための30分です！

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▼今週のトピック【潜入レポート】赤坂・サウナ族。クラブとスナックとキャバクラが入った雑多なビルの中の個室サウナ。85分4,000円。100℃。狭い。柄杓いっぱいロウリュして大変なことになった話。
【潜入レポート＆サ飯】町田・明日へ向かって。爆音で長渕剛がかかり、壁に「町田から世界を熱くする」と書いてある二郎系。自家製麺300グラムが汁を吸って恐ろしい重さになっていく。ラーメンを出すときの「いってらっしゃい！」の謎（謎のまま）。
【東京サウナ研究所 Vol.23】個室サウナのメリット・デメリット全部話す。サウナ人口が4年で4割減、店舗数は67%増という歪な市場の現状と、「冬の時代」を生き残る施設の条件を整理します。

今週も、すり減ったHPとMPを補充するための30分です！

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複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。
日々の充実を語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。

▼今週のトピック・【潜入レポート＆サ飯】ラクスパ府中（京王線府中駅徒歩5分）。チャック式テントサウナのロウリュが直撃してバッチバチにやられた話。その後はラーメン二郎府中店へ。

【動向調査】2026年のサウナハット市場。今治タオル系が最主流・3層メッシュ系が累計2万個超えを記録する中、パインアメコラボ・NARUTOコラボが乱入。

【東京サウナ研究所 Vol.22】サウナで眠れるのは気のせいじゃない。体温調節・副交感神経・成長ホルモンの3つのメカニズムを解説。

サウナは、頑張るための場所ではなく、一度セーブして、また現実に戻るための場所。
今週も、体と頭を一度リセットするための30分です！

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