你曾感謝自己的身體，對它「說好話」嗎？
說什麼好話？只有三句大白話，它們是----
感謝你，微笑，放輕鬆！
 
這麼簡單，卻很直接、很有力量，因為這是「以念力為身體放送正能量」，是「從身體開始練習慈悲」的實修法。
 
這就是「祝福法門」的方法。
 
曾是彙編大藏經的大內高手，永進法師、永明法師從佛經中援引佛陀教導的慈心觀，轉化成三句白話文口訣，從感謝祝福身體，到感謝祝福有緣人、一切生命，乃至於感謝祝福所使用的工具。
 
這麼簡單、白話，但不論是深入經藏的老修行，或是新來乍到的小白，很多人一練有感，甚至有癌末病人修完連血壓都恢復正常，令現場見證的人感嘆：「真沒想到佛法還能降血壓！」

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