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迎接2024年，
這一個月，
小魚將回顧今年和大家分享過的書籍，
看看我們一起在這一年學到什麼，
又如何可以應用在新的一年
首先第一本書是：
咖啡時間的自我對話：
五分鐘改寫潛意識，實現任何目標

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智慧無垢
開頭的一首詩，
就讓小魚覺得很有感。
一個充滿煩憂與不安的心靈，如何能了解道？
人若受擾而憂慮不安，就無法具有真知。
一個無憂無慮的心靈，不再尋覓，不再思辨，孰是孰非，
一個跳脫出評斷的心靈，將會觀照和了解。
要明白身體是易碎的瓶子，要把你的心靈構築為城堡，
在每次試煉之中，讓了解防衛著你，去保護你所贏取的一切。
因為不久之後，身體將被拋棄，
屆時他還能感覺到什麼呢？
他躺在地上，像塊廢木，還能知道些什麼呢？
即使是最險惡的敵人，
也無法像你未經看守的思想，那樣傷害你，
然而一旦心靈受到你的駕馭時，
他就會成為你的利器，比你的雙親更加裨益於你

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想要破局，就先從認知升級開始
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，
今天要分享張琦老師的認知破局

常滑tiltok的人，應該對張琦老師不陌生，
雖然他主要講商業培訓，
但很多道理用在其他方面，其實也是說得通的，
他十八年來都在從事企業培訓，
並在去年走紅全網，
這次他出了新書，要告訴大家，
如何突破視野，能力和人脈，
如果你也想讓自己有所轉變，
就跟小魚一起來讀這本書

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小魚是一個看完書之後
很喜歡把重點和感想寫下來
很喜歡馬上行動的人
因此對於近期許多新書
都有加送書寫筆記
相當地讚賞
這次要分享的:重啟人生的17個練習
也是有加送一本書寫筆記
讓大家可以跟著書中一起練習
一起學習接納自己
作者以自己的故事 和大家分享
他是如何從鬱鬱寡歡 憤世嫉俗
甚至18年不和爸爸說話
到後來透過學習薩堤爾模式
自由書寫等方式
探索內在 並接納自己
找回內在力量
這是一本很好讀的書
就像看故事一樣
但也能幫大家 透過17個練習
慢慢找回內在的平靜
這次小魚透過作者和爸爸和解的故事
分享幾個很棒的重點

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這集分享：按對夢想的開關
作者麥克杜利，運用吸引力法則超過三十年
同時也是全球暢銷書：秘密 的導師之一
他以自身經歷
讓大家知道如何有效運用吸引力法則
小魚這集特別分享三個重點
大家不妨驗證看看
自己是否也能：按對夢想的開關

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社群媒體的普及
雖然我們很容易接收到各種資訊
但也大幅強化
無意識的從眾心態
常不小心把大眾的看法和信念
做為自己的看法和信念
許多慾望的產生 也隨之而來
但你有想過
這其實是出於一種模仿
未必是來自自己內在真正的需求嗎?
這次要分享的：擁抱停頓這本書
是以歐美發展已久的教練模式和技巧
並且專注在台灣文化
尤其以20到40世代的自我成長背景
和思維發展模式為核心
設計一套能真正創造影響和改變的ACP教練模式

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我們都以為美麗善良的人
容易得到幸福
為什麼現實生活中
反而更容易受傷呢?

大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書
這集要分享:太陽與生命之樹 愛的覺醒之旅

我們都希望找到
懂我們 愛我們的人
可是也往往因為這份執著
讓自己遍體鱗傷
這集要分享的 #太陽與生命之樹
作者#黃淑文 老師
以寓言的方式
希望帶大家找出自己愛的答案
如果你現在
不管是因為家人 朋友
還是另一半
而為愛所苦
就跟小魚一起來讀這一本書

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在一場德國舉行的人力展會上，
一份問卷調查，題目是成功的因素，
178位企業經理人給的答案包括：
努力工作，達到目標，勤勞和能力，
紀律和意志，恆心和決心等。
這個結果和我們從小到大所聽到的差不多，
辛勤工作似乎成了每天的生活，
二十四小時待命，不停的開會和報告，
但擁有這麼多工作，
真的可以帶來成功嗎？

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大家快樂嗎?
歡迎來到小魚讀書
這集要分享:
什麼樣的禮物可以拯救你的人生

作者伊蒂特伊娃伊格
在二戰時被抓進納粹集中營
遭到毒打和羞辱
但她在四十歲時成為精神科醫師
還在92歲高齡 分享人生智慧
她認為你我人生雖然不同
但很多人都困在自己的心牢
因此作者透過這本書
引導我們挖掘深埋在傷痛和挫折中的禮物
如果你覺得原生家庭給你創傷
因為過去選擇逃避
或是怨恨帶給你傷痛的人
就跟小魚一起來讀這本書

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喧騰一時的白飯之亂
結果店家關門
大學生被許多網友批判
如果當時有馬上進行清理
會不會有比較好的結果??
大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書
今天要分享的書是:零極限的美好生活

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