小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments

大家快樂嗎 歡迎來到小魚冥想
現在我們將透過發現生命的禮物這本書
一起練習清出一條道路
讓內在的生命禮物可以顯化
無論你上一秒的心情如何
當你打開這個影片或是音頻時
相信你正走在正確的道路

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments
大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書 今天要分享
極簡:在你擁有的一切之下，發現你想要的生活
無論是極簡還是斷捨離
小魚覺得有個很棒的重點是
你不需再去採買其他東西
而是透過你原本就擁有的東西
進行整理或篩選
然後活出最美好的樣子
因此這本書才會說
在你擁有的一切 發現想要的生活

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments

大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要分享何權峰的<其實我們都陷在執著的觀念上 >

作者認為人活得不快樂，如果深入探究，就會發現這跟我們執著的某些觀念有很大關係。這些觀念往往是我們從小到現在，人人都視為理所當然，正因為如此，大家很容易陷在其中。

這集小魚就和大家分享書中三個重點，希望大家都能破除執著的觀念，重新找回快樂

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments

大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天分享丟掉五十樣東西，我學會勇敢。蓋兒布蘭克
有斷捨離經驗的朋友 一定能感受到 丟掉實體雜物，就能整理好心情。丟掉情緒雜物，你會變得更有魄力。 不過很多人不是天生就有丟掉的本領，因此必須在生活各領域，培養放手，丟棄以及按下刪除鍵的熱情。
去年曾跟大家分享過這本書，今年再度重讀，一方面覺得自己有很大改變，新買的東西越來越少，丟掉的東西越來越多，另一方面也看到不少朋友因為小魚分享，開始整頓家裡，想要有不一樣的生活，因此這次重讀，希望大家可以一起和小魚有新的收穫

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments

大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天分享一本理財書籍 拿鐵因子 最小又最強的致富習慣
這是一本以說故事的方式 提供理財的一些基本觀念
如果你覺得工作很久了 還是存不到甚麼錢 就跟小魚一起來讀這本書
首先來解釋一下 書名提到的拿鐵因子 是甚麼意思
拿鐵因子是一個比喻 表示那些可花可不花的支出 比如很多人每天都會買一杯拿鐵咖啡
你有想過如果把每天一杯拿鐵的錢存下來 很可能一段時間之後 你就可以買你一直想買卻認為買不起的東西嗎

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0l6d0togkpn09382nlnimrw?m=comment

大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書今天要分享 麥特海格的 我們住在焦慮星球

不可否認的，我們現在身處在一個焦慮的世界，無論是因為疫情，還是因為戰爭

作者認為，心靈不安的特點在於，有這麼多東西能在短時間讓人心情好轉，但長久下來，卻只讓你心情更差，你拼命轉移注意力，其實你真正需要的，是認識自己。

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0cm5mcg0g6w0852r4qm5txa?m=comment

大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書，今天要分享
趙明局的：啊，剛才應該要生氣的：給無法好好生氣而每晚狂踢被子的你
不管是不會生氣，還是覺得不能表現生氣，如果你跟小魚一樣，常常事情過後才覺得，剛剛應該要生氣的，都歡迎一起來讀這本書
作者說要學會生氣之前，必須先做暖身運動，第一是消除積累的壓力，第二是改變會阻礙表現出生氣的非理性信念，第三是撫慰讓自己莫名感覺生氣的舊時創傷

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0268cla9g680946u6ykqy4k?m=comment

大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天分享林仁廷：
何必管別人怎麼看反正也沒人看：重新找回對自己正確評價
社會越來越進步，生活越來越便利，但有時候太多選擇，反而讓人覺得無所適從，甚至覺得人生好難。
而這兩年因為疫情的關係，加上近期還有俄羅斯和烏克蘭的戰爭，許多人的心情都受到影響。
作者在這本書中想告訴大家，人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。

Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzrwemi10dvt0870yw4gj0cm?m=comment

大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天分享亞瑟的 愛情不只順其自然 主動被動不如有技巧的互動
很多人都覺得女生主動很隨便 但作者希望 先讓大家明白一些不同的觀念 而且可以試著 從不同觀點 來思考感情這回事
或許你會發現 自己並不是不擅於吸引 而是有些地方一直過不去

Powered by Firstory Hosting