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November 25, 2022回首2022,你快樂嗎?其實只要一個小訣竅,就能提升快樂程度 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天要分享 : 祝你今年快樂 2022年已經接近尾聲 回首這一年 你快樂嗎 如果你的答案是肯定的 那小魚很替你開心 如果你的答案是否定的 有沒有可能是你想錯了? Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
November 18, 2022九個方法,讓你輕鬆享受極簡生活 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書。 今天分享 極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活 很多人常覺得整理是一件困難的事情, 作者提出了雜物的極簡化處理。 也就是把整理行動融入日常生活, 使雜物沒機會回到你的家中。 那麼要如何把整理行動融入日常生活中呢? 作者提供了幾個方法 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
November 11, 2022一個月只花一次時間,讓你天天都是最好穿搭,還能無痛斷捨離衣櫃 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎 ?歡迎來到小魚讀書 今天要分享: 最美五套質感人生穿搭 小魚以前很愛買衣服 可是自從接觸極簡之後 現在很熱衷於透過少少的衣服 來做到最好的穿搭 如果你也跟我有一樣的興趣 就跟我一起來讀這本書 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
November 04, 2022想要增強氣場!!一起來做這四個練習 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書, 今天要分享 焦點力:吸引力法則X畢馬龍效應X心理暗示,打造迷人氣場的十一堂練習課 不知道你身邊有沒有這樣的人? 雖然他外貌不是非常出眾,服裝可能也不搶眼, 但就是在茫茫人海中散發光芒。 不但吸引大家目光, 也成為喜愛和受歡迎的對象。 通常這類人都有強大的氣場, 產生積極和巨大的吸引力。 如果你也希望增強自己的氣場,就跟小魚一起來讀這本書吧 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
October 28, 2022斷捨離不難 一天只要五分鐘 一週就看到成效 l 山下英子手把手指導 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書。 相信很多人都聽過斷捨離,但可能有些人不知道要如何開始。 掀起全球斷捨離風潮的山下英子, 就分享了自己的空間整理心法和技巧, 如果你也想從每天五分鐘開始嘗試, 就一起來跟小魚讀這本書 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
October 21, 2022又要換季了 ,來看看如何斷捨離 ,打造怦然心動的空間 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書, 又到換季的時候, 小魚開始把夏天衣服收起來,拿出冬天衣服, 結果發現衣服還是好多喔, 明明看了許多整理的書, 怎麼好像過了一段時間,就會打回原型? 因此這次小魚再次複習了 怦然心動的人生整理魔法2, 希望可以找到更好的方法, 如果你也跟小魚有一樣的困擾,就一起來讀這本書 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
October 14, 2022讓生活來一場斷捨離 l 管他去死,是人生最大的自由 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 有某些事物讓你怦然心動嗎 ? 無論如何 都要投入在乎成本 不過或許更該關心的是 如果讓你感到心煩呢? 面對心煩的人事物 就是停止去在乎 作者研發一套 幹捨離 來清理內心的空間 所謂幹捨離 就是不再把在乎成本 投入到讓你心煩的人事物 他既不會為你帶來快樂 也無法改善你的生活 如此一來 省下來的時間心力和金錢 可以分給讓你怦然心動的事物 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
October 07, 2022你給自己抱抱了嗎? l 脆弱也沒關係 好好療傷的溫柔練習 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎? 歡迎來到小魚讀書 今天分享 脆弱也沒關係,好好療傷的溫柔練習:從接納到拯救自己,給總是受傷的你 你覺得生活很難找回快樂嗎? 每天經歷抑鬱,嗜睡狀態嗎? 面對任何事感到軟弱又自卑嗎? 今天就跟小魚一起來讀這本書 精神科醫師金昞秀從診療現場和自己經驗出發, 想告訴受傷的大家:脆弱又怎樣? 不用怕自己不堅強,不用強迫自己趕快好起來, 當我們在閱讀,旅行或運動等日常, 認識生命本質,學會接納自己, 就能活出不再怕受傷的人生 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
September 30, 2022跟阿媽學極簡 l 不塑過日子:家裡零垃圾的極簡生活練習 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎? 歡迎來到小魚讀書 今天要分享 不塑過日子:家裡零垃圾的極簡生活練習 德國每人每年平均使用45個塑膠袋, 但台灣卻高達782個。 想要美好的極簡生活, 或許可以從減少使用塑膠袋開始 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
September 23, 2022只要四步驟,打造美好衣櫥 l 衣櫥加法:擁抱豐盛的自己 l 小魚讀書小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 大家快樂嗎? 歡迎來到小魚讀書 今天要分享<衣櫥加法:擁抱豐盛的自己> 作者曾出版過衣櫥減法,讓你喚醒輕盈的自己 這次出版衣櫥加法,則要讓大家擁抱豐盛的自己 要進行衣櫥加法有四步驟,分別是: 用SPA向宇宙下訂單, 重新看見自己是誰, 衣櫥全面進化計畫, 以及創造全新的自己 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay