人って、「自分で選択してる」って思ってても実は自分で選択できていない場合が多い。世間的にどれが正解？みんなはどうするんだろう？普通はどれを選ぶ？こう言うのは全部、人の意見であってそれを元に選ぶと言うのは自分の選択ではない。「自分で選ぶ」ができると後悔はなくなっていきます

「ポジティブな諦め」ができるようになってから、格段に楽になりました。自分を過小評価するでもなく、卑下するでもなく、そのままの自分を真っ直ぐ見て受け入れる。これができると、必要以上に緊張したり、失敗を恐れることもなくなるんじゃないかな

アドバイスをもらうのであれば、自分の目指すものをすでに持っている人・叶えている人にもらいましょう！叶えていない人に聞いたところで、それはただの推測でしかない。話を聞いてほしいだけなのか？うまくいく方法を聞きたいのか？自分の目的で、聞くべき人は変わってきますよ〜

自分が目指すところへの道筋は、見えてなくても大丈夫！良くも悪くも、想像通りになんていきません。どうしたらうまくいくかの方法を探すよりも、とりあえず今できることをやってみる！すると、必ず次にやるべきことが目の前に現れます。その繰り返しでだんだんと道ができてくる。大事なのは、分からないまま進めるかどうか？それだけです♡

「時間がない」が口癖だったけど、ちゃんと確認してみたら結構時間、ありました(笑)１日２４時間は誰でも同じ。どんな風に時間を使うかで、未来も変わってくると思ってます。「時間がない」と感じるならば、是非、自分の時間の使い方、見直してみてくださいね。

LOOK BACKシートは自分の変化の記録です。どんなに小さな気づきや変化でも、自分が自覚することで次の気づきや変化へ繋がっていきます。是非活用してみてください

自分のど真ん中を見つけられるとちゃんと道は開けます。ところが、感情・感覚ではなく、思考が優位になっているとど真ん中から外れてしまい、理想はなかなか実現しない。ど真ん中を見つけよう！

内観あるある「全てを自分のせいにしがち」笑。たまたま起こってしまうこともあります。全部を全部掘り下げなくても大丈夫！小さなことなら「たまたまかな」と流すことも必要です。

頭の声は、あなたの声ではない。頭の声はあなたのエゴの声。耳をすまさなければいけないのは、頭の声ではなく心の声です。本来の自分と繋がっているのは心。心の声をキャッチできるようになると、自分にとっての正解は見えてきます

お金が欲しい！という下心から始めた「自分から与える」。でも初めてみたらたくさんの気づきがあり、心がとても豊かになりました。取られたら取り返す、やってもらったらやってあげる。そんな取り引きのような世界観から抜け、気持ちのいい循環に入れたなと実感しています。まずは自分から与える。そのうちたくさんのものが返ってくるようになります。