Zie hoe mooi je bent, (zelf)empathie met behulp van de Geweldloze Communicatie

Mezelf genezen heeft voor mij vooral te maken met acceptatie en empathie.  Een ander belangrijk aspect is me ervan bewust zijn dat ik altijd een keuze heb. Veel luisterplezier

Het weet hebben van het feit dat je nooit de oorzaak bent van de pijn van de ander, geeft ons enorm veel vrijheid en ruimte om trouw te zijn aan onszelf. 

Deel uitmaken van je eigen leven? Wat is dat nou voor een vraag zul je denken...... Ik bedoel dan stilstaan bij je zelf, bij gebeurtenissen in je leven, intense vreugde voelen of een diep verdriet. Jezelf onvoorwaardelijk liefhebben en jezelf laten leiden door de Bron van Liefde in jezelf.

Nooit sprak ik in het openbaar over deze ervaring. Neem het besluit om vanuit jouw innerlijke vrede de wereld te beroeren. 

Als je een sterk gevoel hebt waar je ´last´ van hebt, kun je gaan zitten en deze oefening doen. Deze oefening zit ook in podcast nummer 5, maar daar gaat er een heel verhaal aan vooraf. Hier kun je meteen starten. Je wordt de baas over je eigen leven en kunt je zelf hiermee bevrijden.

Je mag al je vragen het universum in sturen. Gebruik daarbij ook je verbeeldingskracht. Ooit had ik les van een Siberische Sjamaan die zei: 'vraag wat je wilt, maar hecht niet aan het resultaat'. Wees er dus ook okee mee als je het niet ontvangt of anders ontvangt. Een wijze les.

Zelfzorg is wezenlijk voor al je relaties. Wees creatief in het voor jezelf zorgen. Ik geef tips.

Buber: ‘Onze relatie leeft in de ruimte tussen ons, in de ruimte die we samen leven’. Hij noemt deze ruimte de Heilige Ruimte. Als we geen weet hebben van die ruimte en geen weet hebben van het nemen van verantwoordelijkheid voor die ruimte, dan gaan we die ruimte vervuilen.

Meer in mijn blog op mijn website:

https://www.sonjazwart.nl/blog/de-heilige-ruimte-van-martin-buber-en-het-vervullen-van-behoeften/

Ik wil de kribbe even leeghalen en jou erin leggen als jij dat nu nodig hebt en je laten wiegen door Maria