Žinių radijas

Kiek valandų iš tiesų turėtume miegoti? Ar viena blogai išmiegota naktis gali pakenkti mūsų sveikatai? Ar pietų miegas yra geras įprotis, o gal trukdo gerai išsimiegoti naktį? Ar nuolatinis savo miego sekimas ir bandymas jį „optimizuoti“ kartais pats netampa nerimo šaltiniu? Ir ką iš tiesų verta žinoti apie populiarėjančius miego papildus bei melatoniną?

Apie miego mokslą, naujausias tendencijas ir tai, kaip iš tiesų pagerinti savo miegą, kalbamės su mokslininke, miego programėlių „mybė“ ir „miegu“ kūrėja dr. Egle Karmaziene.

Laidą pristato „Eglė“ – medicininės reabilitacijos ir sanatorinio gydymo lyderė Baltijos šalyse!

Nelaimingos meilės įprasminimą Klaipėdos Teatro aikštėje apžvelgia istorikas Arūnas Baublys.

Laidą „Pažink miestą“ remia Medijų rėmimo fondas.

Grybavimas daugeliui lietuvių – ne tik būdas prisirinkti lauktuvių žiemai, bet ir laikas gamtoje. Tačiau ar susimąstome, kaip mūsų elgesys miške veikia pačius grybus ir visą ekosistemą? Ką reiškia tvariai grybauti, kiek galima prisirinkti ir kokių klaidų reikėtų vengti?

Laidoje dalyvauja „Grybų pasaulio“ įkūrėja, edukatorė, tinklaraštininkė, mikologė mėgėja Autelija Plūkė.

Laidą „Kas po mūsų?“ remia Medijų rėmimo fondas.

Neseniai Vilniuje vyko protestas prieš rasizmą ir neapykantą migrantams.

Organizatorių teigimu, protestu siekta atkreipti dėmesį į rasizmą, migrantų dehumanizaciją ir jų išnaudojimą. „Mus sieja žymiai daugiau panašumų su žmonėmis, kurie, atvykdami dėl politinių ir ekonominių priežasčių, tiesiog nori saugaus ir oraus gyvenimo bei prieglobsčio Lietuvoje“, – teigiama pranešime.

Renginio aprašyme sakoma, kad tokiu būdu siekiama išreikšti nepritarimą Lietuvoje įsivyravusiai „antimigrantų politikos lavinai“. „Lietuvą su trenksmu pasiekė antimigrantų politikos lavina, kuri yra kuriama iš baimės, ksenofobijos, alarmizmo ir kaltės suvertimo ant migrantų. Tačiau mes atmetame naratyvus, nukreiptus prieš migrantus, ir smerkiame tuos, kurie skleidžia tokią retoriką“, – socialiniame tinkle „Facebook“ skelbia organizatoriai.

Katedros aikštėje susirinko ne tik mitinguotojai, bet ir skeptiškai iniciatyvą vertinantys gyventojai, nešini Lietuvos vėliavomis. Dalis jų veidus buvo užsidengę kaukėmis, gobtuvais ar akiniais nuo saulės. Jie skandavo „Lietuva liks balta“, turėjo plakatus su užrašais „Balta Lietuva – graži Lietuva“, „Baltųjų gyvybės svarbios“.

Kaip skelbta, eitynių iniciatoriai teigia reikalaujantys geresnių gyvenimo sąlygų pabėgėliams, aiškesnio natūralizacijos proceso, didesnio finansavimo bei atsakomybės migrantų integracijos programų srityje ir su neapykantos kalba susijusių įstatymų pertvarkos.

Laidoje dalyvauja Seimo narys, Mišrios Seimo narių grupės atstovas Vytautas Sinica, Lietuvos liberalų sąjūdžio atstovas Simonas Gentvilas ir asociacijos „Investors’ Forum“ vykdomasis direktorius Vytautas Šilinskas.

Rugsėjis yra metas, kai tėvai vėl suka galvas dėl būrelių vaikams pasirinkimo: kokius būrelius rinktis, kaip sudėlioti grafiką ir kiek jų pasirinkti, kad jie vaiko neperkrautų, o duotų naudos? Kaip atskirti tikrą vaiko pomėgį nuo trumpalaikio susižavėjimo ir kada būreliai tampa našta, o ne džiaugsmu?

Laidoje kalbiname psichologę-psichoterapeutę Liną Straukę.

Laidos pašnekovas – „Gerų darbų dirbtuvių“ neliečiamojo kapitalo fondo vadovas Vytenis Kinduris.

Laidoje dalyvauja kibernetinio saugumo įmonės „Surfshark“ vyresnysis produkto vadovas Dominykas Šimkus ir Lietuvos policijos Visuomenės informavimo skyriaus vadovas Ramūnas Matonis.

Laidą „Pergudrauti sukčių“ remia Medijų rėmimo fondas.

Šioje „Talentai po priedanga“ laidoje – pokalbis su Beatriče Paulikaite, buvusia „Emirates“ skrydžių palydove, gyvenusia Dubajuje ir išmaišiusia didžiąją dalį pasaulio.

Skrydžiai, egzotiškos šalys, nauji žmonės, laisvė ir gyvenimas nuolat keliaujant. Iš šalies – tikra svajonė. Tačiau už viso to ilgainiui atsirado klausimas: kodėl, turėdama gyvenimą, apie kurį taip ilgai svajojau, nebesijaučiu laiminga?

Beatričė suprato, kad tai, kas kažkada teikė laisvę ir džiaugsmą, pradėjo ją varginti ir kad taip gyventi daugiau nebegali. Tada teko priimti sprendimą – paleisti gyvenimą, apie kurį taip ilgai svajojo.

Kas nutinka, kai nebežinai, kas esi be gyvenimo, kurį taip ilgai kūrei? Ir kaip iš naujo atrasti save, kai supranti, kad tavo svajonė nebėra tavo gyvenimas?

Kelerius metus verslas buvo pratinamas prie minties, kad pakuotė neturi tapti atlieka po vieno panaudojimo. Dabar, po daugiau nei dešimtmečio kalbų apie žiedinę ekonomiką, Europa pereina prie konkrečių taisyklių. Naujasis Pakuočių ir pakuočių atliekų reglamentas keis tai, kaip pakuotės kuriamos, naudojamos ir perdirbamos visoje Europos Sąjungoje.

Kryptis aiški – mažiau perteklinių pakuočių, daugiau perdirbimo ir pakartotinio naudojimo bei mažesnis naujų žaliavų poreikis.

Tačiau dabar prasideda sunkiausia dalis: kaip šią ambiciją paversti realiai veikiančia sistema?

Laidoje diskutuosime, ar Lietuvos įmonės pasirengusios pokyčiams. Ar naujos taisyklės skatins inovacijas ir sąžiningesnę konkurenciją, o gal dalis rinkos ieškos būdų formaliai atitikti reikalavimus, iš esmės nieko nekeičiant?

Laidoje dalyvauja Europos Parlamento narys Virginijus Sinkevičius ir Lietuvos pramonininkų konfederacijos prezidentas Vidmantas Janulevičius.

Turinio integracija. Laidą „Sumanaus verslo sprendimai“ pristato asociacija „Gamtos ateitis“, padedanti gamintojams ir importuotojams vykdyti pakuočių atliekų tvarkymo įsipareigojimus.

Miškas – tai ne tik mediena, uogos ar vieta pasivaikščioti. Tai sudėtinga gyvybės sistema, kuriai kartais labiausiai reikia vieno – kad žmogus jai netrukdytų. Tačiau senųjų, natūraliai besivystančių miškų Lietuvoje likę labai mažai.

Apie tai, kodėl verta saugoti miškus ne dėl to, ką iš jų galime pasiimti, o dėl to, ką juose galime išsaugoti, kalbėsimės su „Sengirės fondo“ vadove Rimante Paulauskaite-Digaitiene.

Laidą „Kas po mūsų?“ remia Medijų rėmimo fondas.