Žinių radijas

Pokalbis su psichoterapeutu Olegu Lapinu apie pabėgimo formas. Daugeliui jos pažįstamos. Kai sunku, vieni imame daugiau dirbti, kiti – susergame ar atsitraukiame nuo žmonių. Arba užsidarome. Arba paskęstame telefone.

Šios pabėgimo formos ne visada yra blogos – jos gali mus saugoti. Ypač tada, kai jų turime daugiau nei vieną ir galime rinktis. Tačiau kai visą įtampą nešame vienu būdu, anksčiau ar vėliau ji pradeda sekinti.

Pirmoje „Tylaus nuovargio“ laidoje kalbame, kaip pajusti savo pabėgimo formas ir ką galime daryti, kad su sunkumais tvarkytumėmės bent vos vos geriau.

Apie perdegimą šiandien kalbama kaip niekada daug ir tai yra viena dažniausiai aptariamų darbingo amžiaus žmonių sveikatos temų. Vis dėlto, ar tikrai žinome, kas yra perdegimas, kodėl jis ištinka ir kodėl auga perdegusių žmonių ratas? Kaip keičiasi perdegimo priežastys šiuolaikiniame pasaulyje, kokį vaidmenį čia atlieka nuolatinis skubėjimas, prastas miegas ir nykstančios ribos tarp darbo bei asmeninio gyvenimo? Ar anksčiau žmonės neturėjo problemų su perdegimu? Kaip atpažinti pirmuosius perdegimo signalus, kuo jis skiriasi nuo paprasto nuovargio ir ką galime padaryti, kad karjera netaptų sveikatos sąskaita.

Laidoje dalyvauja Mykolo Romerio universiteto profesorė dr. Agota Giedrė Raišienė

Laida „Rinkis gyvenimą“ finansuojama iš Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo (valstybės biudžeto) lėšų.

Laidos „Verslumo dvasia“ pašnekovai: „Žinių radijo“ savininkas, UAB „Litvalda“ generalinis direktorius Augustinas Rakauskas ir Finansų skyriaus vadovas Vytas Stankevičius.

Daugiau medžiagos pamąstymui rasite Augustino Rakausko knygose „Sielos dvasios jautimas svarbiau žinojimo“ (2023), „Globali jausmo proto dvasia“ (2014) ir „Verslumo dvasia“ (2003). Šias knygas galite nemokamai skaityti tinklalapyje www.jausmoprotas.lt, o knygą „Sielos dvasios jautimas svarbiau žinojimo“ galite klausyti ir audioformatu, taip pat skaityti jau ir anglų kalba. Knygynuose jau pasirodė ir ketvirtoji Augustino Rakausko knyga „Gyvybės kalba“.

Laida „Verslumo dvasia“ transliuojama per „Žinių radiją“ penktadieniais 10:10 val., kartojama šeštadienį 17 val.

Šią savaitę minėjome Mindaugo karūnavimo – Valstybės dieną. Tokią dieną dažniausiai prisimenamas pirmojo karaliaus indėlis kuriant valstybę. Ir tai tiesa – viduramžiais valstybės kūrimas daugiausia priklausė nuo valdovo ir jo kariaunos.

Tautos, pilietinės visuomenės samprata atsiranda daug vėliau. Visuomenės sąmoningumas, patriotiškumas nuolat padėdavo mums laisvės kovose.

Išgyvenome ne viena nuosmukį ir pakilimą, maištavome, rengėme sukilimus.

Kodėl vaduojantis iš okupacijos buvo itin svarbu pabrėžti Lietuvos valstybingumo tradiciją? Laidoje diskutuoja Vilniaus licėjaus direktorius, istorikas Saulius Jurkevičius ir istorijos bei pilietiškumo mokytojas Robertas Ramanauskas. 

Laidą „Istorinės paralelės“ iš dalies finansuoja Lietuvos Respublikos Kultūros ministerija.

Laidos pašnekovas – urologas Titas Simaška. 

Liepos 7-ąją minima Pasaulinė šokolado diena. Šokoladas – vienas populiariausių produktų pasaulyje, tačiau apie jį vis dar sklando daugybė mitų. Ar jis iš tiesų gali būti naudingas sveikatai? Kuo skiriasi juodasis, pieniškas ir baltasis šokoladas? Kodėl kokybę lemia ne tik kakavos procentas, o etiketė kartais pasako daugiau nei reklama?

Laidoje kalbėsime apie šokolado istoriją, gamybą, vartojimo kultūrą ir dažniausias klaidas renkantis šį gardėsį. Taip pat aiškinsimės, kodėl vienas šokoladas tirpsta burnoje, o kitas palieka tik saldumo įspūdį.

Laidoje dalyvauja šokolado manufaktūros „Beaningful“ vienas įkūrėjų Justinas Šiukšta.

Paaiškėjo, kaip atrodys naujasis paskirtojo premjero Mindaugo Sinkevičiaus ministrų kabinetas. Didžiausia intriga kilo dėl užsienio reikalų ministro posto, tačiau penktadienį paskirtasis premjeras paskelbė, kad Užsienio reikalų ministerijai ir toliau vadovaus Kęstutis Budrys.

Tarp naujosios Vyriausybės prioritetų – gynybos stiprinimas, regionų politika, parama šeimoms, didesnis finansavimas mokykloms, keliams, sveikatos priežiūros paslaugoms ir socialinei apsaugai. Taip pat ketinama didinti išmokas vaikams, sparčiau indeksuoti senatvės pensijas ir tęsti Ingos Ruginienės Ministrų kabineto planuose numatytą „Sodros“ rezervo analizę.

Laidoje dalyvauja Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ narys Tomas Tomilinas, Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų narys Mindaugas Lingė ir Mišrios Seimo narių grupės narys Artūras Zuokas.

Rusų provokatoriai aną savaitę skelbė apgavę Lietuvos prezidento patarėją nacionalinio saugumo klausimais Deividą Matulionį. Ukrainos Nacionalinio saugumo ir gynybos sekretoriumi Rustemu Umerovu apsimetęs veikėjas klausinėjo D. Matulionio, ką apie į Lietuvą įskrendančius dronus mano Gitanas Nausėda. Apie tai skelbė portalas delfi.lt. Vėliau D. Matulionis žurnalistams pripažino, kad tai yra tiesa. Provokatorių įraše kalba ir Estijos prezidento patarėjas gynybai Madisas Rollas. Pastarojo žodžius apie pasirengimą koordinuoti veiksmus, rusų kanalai pasigavo ir interpretavo taip, kaip jiems patogu – esą, Talinas siūlosi koordinuoti atakas prieš Rusijos miestus.

Ar tai buvo rusų specialiųjų tarnybų darbas? Kaip galėjo jie taip apgauti prezidentų patarėjus nacionalinio saugumo klausimais? Kokių naujų iššūkių tai kelia? Ko siekiama tokia taktika?

Laidoje dalyvauja Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto docentas Nerijus Maliukevičius. Taip pat išgirsite, kaip į situaciją reagavo D. Matulionis.

Laidą „Informacijos anatomija“ remia Medijų rėmimo fondas.

Pokalbis su atlikėja Gabija Lokyte.

Kas slypi mūsų šeimos istorijoje ir kodėl vis daugiau žmonių ryžtasi ieškoti savo protėvių? Nuo ko prasideda ši paieška ir kaip pradėti sudaryti giminės medį? Kokias paslaptis gali atskleisti archyvai ir kodėl neverta atidėlioti pokalbių su tėvais bei seneliais? Kokių netikėtų atradimų žmonės padaro ieškodami savo šaknų ir kaip šeimos istorijos pažinimas padeda geriau suprasti save bei savo vietą istorijoje?

Laidoje dalyvauja Lietuvos Respublikos istorijos archyvo Informacijos ir sklaidos skyriaus patarėja sklaidos klausimais Raminta Bindokaitė-Tamulynienė.