先週は昨日の人間ドックに向けて

夫と二人で平日は禁酒にしてみたのですが、

（子供達からはテスト前の一夜漬けみたいと言われながら）

なかなかいいことがたくさんある！

それならば、これからも続けちゃう？？

皆さんは「ソバ―キュリアス」は聞いたことありますか？

私がこれに憧れるんだけれど

ちょっと今は無理そうだな（苦笑）

きょうだいの中でも、

長女はやりたいことに夢中になって

早いスピードで成果を出す。

一方、小６息子はスロースピード。

「やりたい！」と始めた歌とダンス。

だけど、数か月前まで練習もさほどしていなかったし、

大丈夫？と思っていました。

でも、それから数か月経ち、

向き合い方がかわりました。

自主的に一日の大半を歌やダンスの練習に

あてるようになり、

今めきめき成長しています。

静かにみえても、その中で

その段階でその子が吸収できるものを

感じ取っていたんだな。

そして、すこしずつ成長することで

吸収できるものが増えてきた…

そして今につながっている。

スロースピードでもいい。

その子の成長のスピードを邪魔しないように

見守ってあげるって大事だとあらためて思いました。

今朝も焼いたホットケーキは米粉でふわふわに仕上がる

我が家でモテモテ朝ごはん。

フライパンで豪快に大きく一枚で焼くので

我が家では「ぐりとぐらのホットケーキ」

（絵本の中ではカステラでしたね）

私のオリジナルレシピですが、

超簡単でふわふわでヘルシーで美味しい。

（ほめすぎ　笑）

卵もたっぷり、お砂糖は少な目なので

そのままでもはちみつをかけても美味しい。

よろしければ作ってみてください。

簡単レシピをお話していますが、材料だけのせておきますね。

（材料）

卵　4個

サラダ油　30ｇ

きび砂糖　20ｇ（なんでもＯＫ）

ヨーグルト　200ｇ（なければ牛乳でも）

レモン汁　小さじ２くらい（←てきとう）

米粉　200ｇ（←業スーのでも全然ＯＫ）

ＢＰ　小さじ２

今日は久しぶりにチーズのお話です。

チーズに詳しくない方でも

もしかすると

ラクレットというチーズの名前を

聞いたことある方も多いのでは？

アニメ「アルプスの少女ハイジ」に出てくる、

あのトロっと暖炉で溶かして食べる、あれ。

お店で豪快にふるまってくれるパフォーマンス付きで

楽しまれた方もいらっしゃるかもしれませんね。

今日はおうちで楽しむためのヒントをご紹介します。

つい先日、そして先月も

ラクレットパーティを楽しんだ我が家。

準備は楽ですが盛り上がりますよ！

横浜市 学校給食の[牛乳プラストロー廃止が決定！

ということについて

今日東京新聞さんに大きく取り上げていただきました。

昨年の３月に、息子たち小学生が

横浜市にプラストロー廃止の要望書を提出してから

約１年で決定というスピーディーさにびっくり。

子供が最終的に決めたりすることはできないけれど、

大人の気持ちや行動を変えることはできる、ということを

今回学んだと思います。

まずは勇気を出して「声を上げること」が大事。

これまでの経緯を簡単に振り返ってみました

昨日、息子はある大きなチャレンジの日。

横浜市庁舎で行われた、ある環境活動の審査会でした。

3分のプレゼン、そして7分のQ＆A。

7人の審査員の方から色々な質問もいただいたようですが、

自分なりにしっかり伝えることができたようです。

最後には応援メッセージをいただき、とても嬉しかったようで

清々しい顔で帰宅しました。

大人が真剣に向き合ってくれる場で、

自分の思いを伝える機会を作っていただけたことは、

もうそれだけで

とても貴重な体験ができたと思っています。

とはいえ、こういうチャレンジをすると

揶揄する人があらわれてくるのです…

******

今日はこの体験を通して

感じたことなどお話しています。

昨日はバレンタインデー

皆さんはいかがお過ごしになりましたか？

今日はゆるりと小６の息子のお話。

こんなところで成長を感じてしまいました。

とはいえ、

まだまだやっていることは可愛らしい（笑）

子供の成長は嬉しい、

だけど一方で…

最近話題の朝マックのCMの気持ちが

めちゃくちゃよくわかる今日この頃でした。

いつもは楽しみにしていることが

なぜか今日はできない、やりたくない…

そんなことはありませんか？

私もつい先日そんなことがありました。

それって自分の不調のサインだよね、というお話。

そういえば、

子供達をみていても

それぞれにサインがあります。

自分で気付くことも大事ですし、

また周りが気付いてあげることも

不調を長引かせないことに繋がります。

そして、そういう時の対処法を

いつくか持っておくことも大事ですね。

私は少ないですが、長女は多趣味なので

その時の気分で色々選ぶことができると言っています（笑）

皆さんはどんなサインで不調に気付いていますか？

対処方法はなんでしょうか？

皆さんは子供をハグしていますか？

小さなお子さんなら日常で抱っこしたり

ハグされていると思いますが…

我が家は19歳、16歳、12歳、

しかも長女は私よりも大きいので

ちょっとご無沙汰していましたが…

まさかこの日に

長女と長男にハグのパワーを

改めて感じるとは。

そして、私にもとても大きな癒しとなりました。