濃厚なジャージー牛乳、

しかも低温殺菌＆ノンホモのミルクをいただいたので

フレッシュチーズ作りにチャレンジ”！

小学生の息子が自分から「やりたい！」と言って

昨年の春から始めた

英語でパフォーマンスをする劇団。

それまで歌もダンスも人前で何かする、といったことも

無縁だった息子ですが、、、

最近は、誰に言われるわけでもなく

自ら毎朝のストレッチや、夕方のトレーニングを

毎日のルーティンに入れていて、正直驚いています。

自分から「やりたい！」と思ってやっていることは

やっぱりすごいな、と感じました。

お習い事というと、

親が将来の選択肢を増やしてあげたいから

「やらせている」場合も多いかもしれません。

でも、やらせないと本当に選択肢は狭くなるのでしょうか？？

それよりも、

自分の中から湧き上がってくる「やりたい」という強い気持ち、

つまり「内発的動機」というやつですが、

やっぱりこれにまさるものはないなと感じています。

成長のスピードが断然違います。

「将来、こんな風になってほしい」よりも、

子供が「今」何に興味関心があるか、

そこが一番大事かなと私は思っています。

私たち親ができることは、

子供をよく観察し、何に興味関心があるかを

ちゃんとキャッチしてあげること、

その為に毎日観察しておくこと、

そして適切なタイミングで適切な環境やチャンスを

与えてあげる、

こんなことかなと思っています。

焦らなくても、子供の力ってすごいです。

自分から湧き上がってくるエネルギーを信じてあげたら

いいのかなと思います。

皆さんはいかがでしょうか？

今日はオンラインの食育セミナー。

この時は毎回フィードバックをもらいます。

これが私にとってはすごくいい学びとなっています。

他にもオンラインセミナーのアーカイブや

音声配信を振りかえることで、

自分の話し方を客観的にみることができます。

こういう機会って、

意識してつくらないとなかなかないけれど、

顔を鏡でチェックしてから外にでるのと同じように、

自分の声や話し方も

自分でちゃんと知ったほうがいい。

まずは自分を知らないと

魅力を引き出すことも、

欠点をなおすこともできませんから。

松本淳さんが日経COMEMOに寄稿された記事に、

「言葉の選び方こそが個人の力を左右する時代」とありました。

激しく納得！です。

そういえば、最近、言葉って大事だよね、

と改めて思ったことがあったので、

それについてお話してみようと思います。

「コミュニケーション」とは

「相手」との言葉のやり取り、

つまり自分のことだけを考えていては

コミュニケーションとはいえません。

そういう人は「論破してやった感」があって

気持ちいいのかもしれませんが、

何も相手に伝わっていないだけではなく、

反感買っているだけ。とてもかなしい。。

最近は、キャッチボールでもらったボールを

わざわざぽいっと捨てるようなやり取りに

出くわしたことがありますが、これもアウト。

言葉選びができる人、

その場にふさわしい表現ができる人、

そういう人の言葉に人は動かされ、

そして信頼関係が構築される、、、

改めて「言葉」って大切ですね。

自戒も込めて、書く時も話す時も

言葉には気を付けたいと思いました。

心理学で使われる「最近接領域」という言葉から

得た気付きについて。

子供だけに任せているだけでは

成長はできないことも多い。

大人はどこが適切なサポートになるのか

見極めるセンスも必要だと思う。

今日は片付けに没頭した私。

あれほど過去に何度チャレンジしても、

物は減らないし、すぐリバウンドしていたのに、

ここ数日の私は違っているのだ。。。

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先日こんまりさんの

世界で大ベストセラーの本

「人生がときめく片付けの魔法」を

初めて読んでみました。

ただ、それだけなのに

今の自分が大切にしたいもの、もういらないものを

さくさく分けられたことにびっくり。

部屋がどんどん片付いていく。。。

過去には片付け本も何度も買ってみたのに

何がちがうんだろう？

そう、これは単にノウハウ本ではなく

マインドをかえる本だったから。

*******

これは、片付けだけじゃなく

仕事や子育ての中でも

大事なことだなと感じたので、

今日はこんなお話。

いよいよ明日は共通テスト

さすがの長女も心がざわざわ落ち着かない様子

そんな時にしたことは…

うまく自分のメンタルをコントロールできるようになった

娘に成長を感じます。

明日、力を出し切れますように！！

今日のたけだななさんのスタエフをきいて、

改めて大事なことに気付いたので、

今日はそんなお話。

「信用、信頼してもらう為には

丁寧にプロジェクトの実績を報告することが大事」

とお話されていました。

私も最近まであるプロジェクトに関わってきた中で

同じように感じています。

また、「なぜその活動をするのか」

そんなストーリーも伝えていくことで、

その先のストーリーを一緒に作りたい、

応援したい、見てみたい…

そんな風に一緒に作り上げている、

そんな気持ちを表すことも大事だなと思いました。

たけだななさん、素敵な気付きをありがとうございます。

普段から朝ヨガや運動、時々瞑想したり

気分転換のお菓子作り…などを通して、

心身の健康を保てる努力をしています。

それでも、どうしても

気持ちが落ちていく時があります。

そんな時、皆さんは

どんな風に対処されていますか？

昨日はちょうどそんな日。

この対処法で乗り切りました。

小6の息子。

数か月前ならこんな言葉は出てこなかったはず。

たくさんのチャレンジをして、

失敗したこと、嬉しかったこと

色々経験する中で

きっと大事なことを自分で学んだみたい。

「挑戦」しないとみえない景色があるよね。

それが見えるようになる、それが

過去の自分より「成長」したってこと。