メリークリスマス！

今日は我が家のクリスマスの様子をお話してみました。

ゆるくお付き合いください。

家族でのプレゼント交換、そして

いまだに「サンタさん」からくるプレゼントも

我が家らしいイベントのひとつ。

盛り上がるのでおすすめです（笑）

そして、お料理は小６息子が

特にがんばってくれたので

サムネは息子作のブッシュドノエル。

想像以上に素敵にできてびっくり！

成長を感じたクリスマスになりました。

今日は小６の息子が

「クリスマスのケーキとメインは自分がつくる！」

と張り切って、ブッシュドノエルのスポンジと

チョコレートクリームを作っていました。

明日が楽しみ！

こんな風に

準備から片付けまで全てお任せにできるようになった息子。

どうしてこうなったんだっけ？

改めて振り返り。

今年から始めた食育講師のお仕事。

昨日は都内の某企業様でセミナー。

それが今年の（食育の）仕事納めでしたが、

大変盛り上がり楽しい時間を皆様と過ごすことができました。

ということで、

新しいチャレンジをして学んだことを振り返り。

①全体像が見えるまで、慣れるまでは

エネルギーを無駄に使いがち。

だけどそこを超えた瞬間に

時間や労力をどう使えばいいのか

わかるようになり、いい意味で肩の力を抜いて

仕事に向き合えるようになる。

当たり前だけど。

今は逆にエネルギーが湧いてきてる（笑）

②新しいチャレンジは、個性の掛け合わせで

自分に広がりをもたらせてくれる。

自分の強みがさらに補強されたり、

新しい魅力がプラスされていくように思う。

…と、こんなこと話しています。

よかったらきいてみてくださいね。

スーパーでもお馴染みの

小さなカマンベール。

手軽に買えるのが嬉しいですね。

ワインとチーズ、というと

かっこいい響きだし、

おしゃれに楽しむには

チーズ屋さんに行くべき？

と思われるかもしれませんが、、、

頑張らなくて大丈夫。

普段食べ慣れたものを楽しんで！

それでも

クリスマスパーティーなら

チーズも少しおめかししてみましょう。

フルーツをたっぷり添えただけで

いつものカマンベールが華やかに！

写真を参考にチーズの盛り付けを

楽しんでみてくださいね。

もちろんチーズ好きな方は

チーズ屋さんでとっておきのチーズを

探してみてもいいですね！

5月からスタートしてほぼ毎日続けて

200回目を迎えることができました。

一つの節目として振り返ってみようと思います。

【音声配信をやってよかったこと】

①新しいチャレンジができた、

ほぼ毎日続けられたことが自信になった。

他のチャンレンジも

「思い切ってやってみよう！」と思えるようになった。

②言語化することで自分の考えていることを

形にして伝えることができた。

また振り返ることができたり、

気持ちを浄化できるようになった。

③他の方の音声配信も聴くようになり、

様々な情報をキャッチできるようになった。

④言語化する力、話す力を

少しずつ鍛えていくことができた。

日々の筋トレ！

どれもまだまだですが、

5月のころよりも200歩は確実に前進できたので

私えらい！とほめてあげようと思います。

今日は200回という節目ではあるが、

もうすぐ今年も終わり新しい年が始まろうとしています。

そのタイミングで改めて、

音声配信で何を伝えていきたいのか考えて

プチリニューアルしてみたいと思っています。

これからも引き続きどうぞよろしくお願いします！

週末ゆるっと一週間の振り返り。

訪問、オンライン含めて講座が多い週でした。

食育もチーズも

今までとは異なるやり方でチャレンジしてきましたが、

少しずつ私らしさをだしつつ

形ができてきたように感じます。

とはいえ、

まだまだ発展途上中。

皆さんにご参加いただきながら

私も一緒に成長していきたいと思っています。

後半は大好きな作家さんの

個展に行ったというお話。

作家さんの作品を使うようになって

お気に入りのものを大切に日々使う、

ということが心地いいと感じるようになりました。

安いから、という理由で買い物をするよりも

お気にいりのものにかこまれて

少し丁寧に暮らしていたい、

そう思っています。

素晴らしい人や事に触れる機会を増やしたり、

それをキャッチできるような

マインドセットをしておくことって

大事だなと思います。

そうすることで、

一流の人がいう「クォリティー」の意味を知り、

自分の感性も磨かれていく、

それを繰り返していくことで、

少しずつ自分もいいアウトプットが

できるようになると信じています。

今の自分の目線だけでなく、

ちょっと高い所から見てみることで

広い世界があることを知り、

考え方がもっと広がっていくんだろうな。

まだまだ、ずっと学びは続く。

でも、こういう学びはおもしろい。

「井の中の蛙」にはなりたくない。

先日あるブログを読んで、

なるほど〜と感じたことがあったので

シェアさせていただきます。

もとの記事はBooks ＆Appsのライター兼管理人の

安達裕哉さんのブログ

「課題は指摘するものではなく、気付いてもらうもの」です。

その「気づく」為に大切なことは？

また、その記事から私が感じたことなども書いてみました。

指摘する立場になることも、逆の立場になることもありますよね。

大掃除も仕事も家事も…

色々忙しい年末。

今日は仕事の合間の疲れた時間に、

ワイヤレスイヤホンでラジオ聴きながら

細切れの時間でできる片付けを

意識してするようにしていました。

そうすることで、

気分転換にもなるし、

無理せず少しずつ片付いていくのも嬉しいものです。

時間は限られているので、工夫して使いたいものですね