皆さんは何か推し活していますか？

偏愛沼にはまっていませんか？

私は残念ながらないのですが

押し活パワーはすごい！と思ったので

今日はそんなお話。

今、次女の生きるエネルギーになっている～

週末開催されたLinkedIn東京ご縁祭りに

参加してきました。

なんと総勢111名！

SNSの交流会で、この人数が集まることも驚きですが、

「はじめまして」というよりは

「ようやくお会いできましたね」という

ご挨拶をすることが多く、

たくさんの方と交流を深めることができました。

最初は参加することに躊躇していた私ですが、

ほんの少しの勇気を出してみたことで

素敵なご縁をたくさんいただきました。

一人では気づかなかった世界を

広げてもらえたり、

チャンスを運んできてくれるのは、やはり「人」。

その人と出会うのは「ご縁」。

その偶然のようなご縁も

受け身ではなく、少し勇気をもって

自分から動いてみることで

どんどん繋がっていくんだなと実感して一日でした。

このエピソードは下書きです。あなた以外はまだ再生できません。

お刺身食べてお腹痛くなったことないけれど…

受験直前なので、

念のため生ものは控えることにしています。

そして、今年は長女が明後日受験！

ということで

そういう年は「クレープパーティ」に変更。

２/２がフランスではクレープの日

（今日さと思ってたら昨日でした～）、

そして恵方巻みたいに

まきまきするから、

これもいいよねーと楽しんでいます。

皆さんの節分はどんなかな？

チーズに関わる仕事をしていると、

こっち側がマジョリティに感じることもあるけれど、

それはやっぱりちがってる。

チーズってまだまだニッチな世界。

日本の伝統的食というわけではなく、

新しく取り入れられた食文化なので、

人によってその捉え方は色々。

先日、全く興味がない人にとっては

「高くてきどった食べ物」みたいな

イメージなのかなあ、と

感じることがありました。

でも、今ではスーパーでも

ナチュラルチーズが手軽に購入できるようになり

ワインと同様に日常で楽しんでいる人も

増えてきました。

もっと、そんなすそ野を広げていきたい、と

ますます思う出来事でした。

※冒頭、音が小さくてすみません！

皆さんは朝に何か日課にしていることはありますか？

私は毎朝5時に起きて、

朝ヨガや筋トレを約40分することを日課にしています。

朝にしっかり体を動かすと

体がほぐれるだけでなく、

心もとっても軽くなり前向きになれるから

一日の質が全く異なります。

めっちゃコスパがいい～

この気持ち良さを知っているので

それをモチベーションにして

毎朝起きて運動を続けることができています。

特に豆腐メンタルな私は、

意識して朝に運動したり、太陽を浴びることで

気持ちを前向きにしているところもあります。

何かあった時のダメージを最小限にすることができます。

その予防策です。

自分の性格を理解して対処しております（笑）

そして、アラフィフの私は

何もしなければ体力は衰える一方なので、

そのあたりの努力はしないと

元気でいれないな、と本気で思っています。

心と体が健康であってこそ、

毎日が充実するものです。

そういう習慣ないなあ、という方は

朝５分のストレッチからでもはじめてみてはいかがでしょうか？

我が家は高校生から小学生まで3人の子供達がいます。

なんだかんだで仲がいい。

お互いに助け合っているようです。

凸凹なのがいいみたい。

荒木博行さんの今日のVoicyは質問回。

「子育てがうまい人ってどんな人？」という質問について。

荒木さんの結論

「そんな人はいません。この問い自体が間違っています」

大前提にコントロール思想がある。

子供は親の作品ではない、と。

ものすごく納得。

で、試しに同じ質問を夫に投げかけてみたら、

速攻で「そんなもんない。それおかしい」と。

よかった。

これが私たちの子育て。

夫婦のバランスについてのお話です。

ポンコツな私で、夫には助けてもらってばかりですが、

足りないところを補い合えるってことは

結局バランスのいい夫婦かな、と思いました。

凸凹具合がちょうどいい～

忖度する、ってこと、

たまにはあるかもしれないけれど

基本がまんできなくなる私。

小さな組織で支配的リーダーがいて、

みんながさからわないようにしている中で

私は「それ、おかしいです」といっちゃう人。

でも、それだけでは組織なんてかわらない。

本気でかえるか、

忖度して過ごすか、

さもなければ、さっさとその環境から逃げ去るか。

私はたいてい「さっさと逃げて」きたなあ。

みなさんはどうですか？

昨日はあるお仕事でのお打合せ。

色々交渉事もあり、少々緊張もありましたが、、、

お互いにリスペクトしながら、

お互いの思いにまずは寄り添い、共感し合うことで、

その後の話がとてもスムーズになりました。

結果、一人ではたどりつかなかった着地点を

一緒に見つけることができました。

議論とか話し合うって、

まず共感する、というところがないと

すすまないよね、と改めて感じました。

一方で、全く「話し合い」ではなく「論破」

したがる人も最近みてきました。

直接私にでないにしろ、近くでみていて非常に疲れました。

承認欲求の強い人は、自分の意見＝「自分」ととらえがち。

自分の意見が通らないと、自分が強く否定されたように錯覚し

マウントをとりたがる、つまり

相手を攻撃的な行動をとることが多くなると言われています。

「相手が優れている」ということを実は気づいているけれど、

自分の中でそのことを認めたくない、

そんな心理が働いているのだろうなと思います。

相手を認めない、攻撃することで、

自分の方が優れているんだ、とみせたい、思いたい。

こういう人が組織に一人いると

どんどんその中の雰囲気が悪くなっていきます。

そうなるとかなりやっかい。

仕事上、どうしてもかかわらなきゃいけない、と言う場合もありますが、

そうでない場合、自分の精神衛生上、

関わらない、そこからさっさと逃げる、

それが一番いいなと思います。

ということで、端からその様子をみていて疲弊した私は

そこからいったん離れています。

相手は変えられないけれど、付き合い方や

環境はかえられます。

皆さんはこんな経験はありませんか？