Tiesioginės transliacijos metu lektoriai diskutuos tema "Šventės ir valgymo sutrikimai. Kaip joms pasiruošti?"Informacija tiek žmonėms, patiriantiems valgymo sutrikimus (emocinį, priepuolinį valgymą, nervinę anoreksiją, nervinę bulimiją, vengiantį valgymo sutrikimą ir kt. ), tiek jų artimiesiems: - Kodėl verta pasiruošti šventėms, jei sergate valgymo sutrikimu: kokie sunkumai gali kilti.- Būdai geriauius būdu praleisti šventinį laikotarpį kai tiek daug gausaus valgymo šeimose ir grupėse.- Kaip išbūti bei susitvarkyti esant: komentarams apie valgymą, itin ribotam, iš išorės primestam maisto racionui, stipriam norui šalinti maistą po valgymo, stiprioms emocijoms ir emocijų disreguliacijai - ką daryti jei tampa “per sunku”.- Kaip švenčių laikotarpiu gali padėti artimieji? - Ar tikrai šventės metu svarbiausia maistas, kokias patirtis bei prisiminimus norime kurti?- Apie išrankų valgymą.
Tiesioginės transliacijos lektoriai:Dr. JULIUS NEVERAUSKAS - gydytojas psichoterapeutas, LSMU podiplominių studijų (kognityvinės elgesio terapijos ir įsisąmoninimų psichologija grįstos kognityvinės elgesio terapijos) vadovas, LKETA ir LGĮPA prezidentas.NERINGA ROGALSKYTĖ - Dirba individualiai su suaugusiais, turinčiais valgymo sutrikimų (nervinė anoreksija, nervinė bulimija, priepuolinis persivalgymas, ortoreksija ir kt.), veda emocinio valgymo ir valgymo sutrikimų grupinius užsiėmimus. Taip pat, teikia psichoterapinę pagalbą patiriantiems nerimo, panikos sutrikimus, sergantiems depresija, norintiems keisti žalingus įpročius bei stiprinti savo psichologinį atsparumą. Konsultuojant naudoja šiuolaikines, mokslu grįstas psichoterapines pagalbos ir savipagalbos metodikas, tame tarpe pasitelkiant kūno ir judesių terapiją. Yra sertifikuota jogos mokytoja, baigusi YogaUnionmokymus Indonezijoje.GINTAUTAS NARMONTAS - Vaikų ir paauglių psichiatras, gydytojas – psichoterapeutas.
***************************************************
Sekite Žmogaus Institutą kituose socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR
► Svetainė: https://www.zmogausinstitutas.lt
► Mokymų platforma: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/
► TikTok: https://www.tiktok.com/@UCBsgKqaKoLEssF6WCTDcxVA
► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/zmogaus-psichologijos-institutas/
► X: https://twitter.com/z_institutas