Žmogaus Institutas

By Psichoterapijos ekspertai - Žmogaus institutas

Tinklalaidėje pateikiame pažintinę ir mokomąją, praktiškai pritaikomą medžiagą, skirtą ir specialistams, ir visuomenei. Daug dėmesio yra skiriama pagrindinėms šiuolaikinės psichologijos ir moksliniais... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Žmogaus Institutas:

How many episodes does Žmogaus Institutas have?

The podcast currently has 259 episodes available.

Žmogaus Institutas episodes:

February 12, 2024 Kaip būti geru tėvu? Atsakomybė, reikšmė ir misija. Dr. Julius Neverauskas ir Dalius Kurlinkas
Kaip būti geru tėvu? Atsakomybė, reikšmė ir misija. Dr. Julius Neverauskas ir Dalius Kurlinkas
"Kaip būti geru tėvu? Atsakomybė, reikšmė ir misija"
Diskusijoje dalyvauja psichoterapeutai Psichoterapeutai Dalius Kurlinkas ir dr.Julius Neverauskas.
Kaip būti geru tėvu? Atsakomybė, reikšmė ir misija - Istoriškai vaikų auklėjimas ir atsakomybė už jo rezultatus, tiek teigiamus, tiek neigiamus, dažnai visuomenėje būdavo labiau siejamas su mamos vaidmeniu. Tačiau sąlyginai neseniai atidžiau pradėtas tyrinėti ir tėčio poveikis vaikams. Pastebėta, kad tėčio įsitraukimas (arba ne...) į vaiko auginimą prisideda prie jo raidos tiek papildančiu, tiek unikaliu būdu.
Daugybė mokslinių tyrimų rodo, kad tinkamas tėčio įsitraukimas į vaikų auginimą turi reikšmingą poveikį jų emociniai, fiziniai ir asmenybės raidai, taip pat laimės ir gerovės patyrimui. Pastebėta, kad tėčio įsitraukimas į vaikų gyvenimus yra reikšmingai susijęs su tokiais dalykais kaip geresni akademiniai pasiekimai ir mažesne buvimo pašalintam iš mokyklos tikimybe, geresnėmis socialinėmis kompetencijomis, stipriau išreikšta empatija, gebėjimu tinkamai išreikšti pyktį ir agresyvias tendencijas, geresne impulsų kontrole, mažiau išreikštomis elgesio problemomis, mažesniu polinkiu nusikalsti ir įkalinimo tikimybe (ypač berniukams), mažesne tikimybe patirti depresiją (ypač mergaitėms) bei daugybe kitų svarbių vaikų gyvenimo aspektų.
Taip pat tyrimai rodo, kad ir tėčiai įsitraukdami į vaikų auginimą gali gauti daug naudos, pastebėta, kad jie yra laimingesni ir patiria daugiau prasmės gyvenime nei vaikų neturintys ar mažiau į vaikų auginimą įsitraukę vyrai.
Tačiau daugeliui buvimas įsitraukusiu, vaikų poreikius atliepiančiu, pakankamai geru tėčiu nėra savaime ateinanti duotybė, kad to pasiekti reikia įdėti ir sąmoningų pastangų.
Diskusijos metu bandysime aptarti tėčio vaidmens svarbą, nagrinėsime ką reiškia būti pakankamai geru tėčiu, ką pravartu daryti, o ko vengti.
Apie tėvo vaidmenį psichoterapiniu aspektu ir kalbėsime studijoje.
Lauksime jūsų klauismų ir pasidalinimų.
#JuliusNeverauskas #Tėvystė #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Sekite Žmogaus Institutą kituose socialiniuose tinkluose:
► Facebook:   / zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram:   / zmogauspsichologijosinstitutas
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPd...
► Svetainė: https://www.zmogausinstitutas.lt
► Mokymų platforma: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/
► TikTok:   / ucbsgkqakolessf6wctdcxva
► LinkedIn:   / zmogaus-psichologijos-institutas
► X:   / z_institutas
...more
1h 31min
February 12, 2024 Menas ir psichoterapija. Filmų "Didysis Getsbis" ir "Aviatorius" analizė
Menas ir psichoterapija. Filmų "Didysis Getsbis" ir "Aviatorius" analizė.
Diskusijoje dalyvauja gydytojas psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir gydytoja Neringa Rogalskytė.
„Didysis Getsbis“ – puiki proza, įvilkta į modernų kino drabužį ir dar labiau išryškinanti, kad viskas kartojasi. Nors kartais ne visai taip, kaip norėtume.
Filmas – gera priemonė susipažinti su klasikiniu romanu visiems, kurie jo neskaitė ir vargu ar kada perskaitys. Sprendimas pasirinkti ištaigingą, postmodernią pasakojimo formą iš esmės pasiteisino. Netgi pro šią prabangą nesunku pastebėti, ką akcentuoja režisierius. Ir XX a. pradžioje, ir po šimto metų žmones bei visuomenę kankina tos pačios problemos, tos pačios nuodėmės. Tikros meilės ilgesys išlieka svarbiausiu siekiu. Kai kurie iš mūsų nepajėgia atsispirti paviršutiniškam blizgesiui ir lengvabūdiškiems santykiams. Mus žavi turtai, o tikras ir ištikimas draugas tebėra retesnis už deimantą.
Apie filmą "Aviatorius":
Pižoniškai žygiuojantis po lėktuvų pilną filmavimo aikštelę, lengva ranka žarstantis milijonus, kategoriškai įsakantis surasti krūtų formos debesų filmavimui, per minutę suviliojantis bet kokią Holivudo gražuolę, pamišęs dėl didžiausio pasaulyje lėktuvo projekto ir staiga – apžėlęs, ilgais kojų nagais, apsistatęs pieno buteliais, pilnais šlapimo. Tokį Howardą Hughesą – aviacijos pionierių ir Amerikos turtuolį - parodo režisierius Martinas Scorsese tiems, kurie apie didįjį aviatorių nežino nieko, ir tiems, kurie žino daugiau nei tilpo į tris kino juostos valandas.
#JuliusNeverauskas #FilmoApžvalga #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Sekite Žmogaus Institutą kituose socialiniuose tinkluose:
► Facebook:   / zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram:   / zmogauspsichologijosinstitutas
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPd...
► Svetainė: https://www.zmogausinstitutas.lt
► Mokymų platforma: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/
► TikTok:   / ucbsgkqakolessf6wctdcxva
► LinkedIn:   / zmogaus-psichologijos-institutas
► X:   / z_institutas
...more
51min
February 05, 2024 Edukacinis ciklas APIE FOBIJAS. Dr. Julius Neverauskas, Agnė Žvikaitė, Eglė Adomavičė
Edukacinis ciklas APIE FOBIJAS. Dr. Julius Neverauskas, Agnė Žvikaitė, Eglė Adomavičė
Skrydžio ir aukščio baimė. Tai galima įveikti! Šiuolaikinės psichoterapijos metodai tam spręsti.
✔✔✔
Diskutuosime apie skrydžio ir aukščio baimes ir tai, kaip jas efektyviai spręsti pasitelkiant šiuolaikinės psichoterapijos metodus.
Skrydžio ir aukščio baimė: kas tai ir kaip tai pasireiškia? Kaip šias fobijas įveikti šiuolaikinės psichoterapijos priemonėmis ir vėl tapti savo gyvenimo šeimininku?
-------------------------------
Klaustrofobija – uždarų patalpų baimė. Kaip tai galima efektyviai spręsti pasitelkiant šiuolaikinės psichoterapijos pagalbą?
✔✔✔
Kalbėsime apie uždarų patalpų baimę ir tai, kaip tai efektyviai spręsti pasitelkiant šiuolaikinės psichoterapijos metodus.
Uždarų patalpų baimė: kas tai ir kaip tai pasireiškia? Kaip šią fobiją įveikti šiuolaikinės psichoterapijos priemonėmis ir vėl tapti savo gyvenimo šeimininku?
*****
EDUKACINIS CIKLAS: APIE FOBIJAS
Fobiniai nerimo sutrikimai (gr. phobos – baimė) – tai sutrikimai, kurių metu žymų nerimą ir baimę sukelia konkrečiai apibrėžtos situacijos ar stimulai, kurie tuo metu nėra pavojingi. Pavyzdžiui, aukščio baimė (akrofobija), uždarų patalpų baimė (klaustrofobija), vorų baimė (arachnofobija) ir t.t.
Asmenims, turintiems fobijas, vien tokios situacijos prisiminimas (arba baimę keliančio objekto matymas nuotraukoje) gali sukelti žymų nerimą, baimę, įtampą kūną, prakaitavimą, sustiprėjusį širdies ritmą, mintis, jog tuoj mirsiu, prarasiu savikontrolę ar išprotėsiu ir stiprų norą (impulsą) vengti situacijų, kuriose galimai susidurs su bijomu objektu (pavyzdžiui, vorais).
Jei su šia baime nedirbama, palaipsniui asmuo gali pradėti vengti vis daugiau situacijų (pavyzdžiui, vorų fobijos atveju vengti eiti pasivaikščioti miške, praleisti laiką su šeima gamtoje, atsisakyti keliauti ir kt.) ir tai gali labai apriboti žmogaus gyvenimą.
Kartais asmuo dėl tokio apriboto gyvenimo kenčia dešimtmečius nežinodamas, jog šiuolaikinė psichoterapija siūlo efektyvias, moksliškai įrodytas metodikas siekiant įveikti fobijas.
Apie įvairias fobijas ir būdus, kaip jas įveikti –
EDUKACINIAME CIKLE APIE FOBIJAS.
Lauksime jūsų prisijungiat ir užduodat klausimus.
#JuliusNeverauskas #ApieBaimes #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
1h 4min
February 05, 2024 Koučingas - kaip psichologinio atsparumo ir lankstumo ugdymo įrankis
Koučingas - kaip psichologinio atsparumo ir lankstumo ugdymo įrankis. Dr. Julius Neverauskas ir Janina Sabaitė - Melnikovienė
"Žmogaus psichologijos institutas" jungiasi prie Tarptautinės koučingo savaitės, minimos visame pasaulyje, renginių.
Mūsų virtualioje studijoje susitiks psichoterapijos ir koučingo profesionalai: tarptautinėje erdvėje dirbanti MCC lygio koučingo specialistė Leda Turai - Petrauskienė MCC, gydytojas psichoterapeutas dr.Julius Neverauskas, terapinio koučingo specialistė Janina Sabaitė Melnikovienė.
Per pastaruosius pusantrų metų visas pasaulis susidūrė su iki tol neturėtais iššūkiais: socialine izoliacija, užsidarymu, darbo - namų ribų ištrynimu, baimėmis dėl ateities, nesaugumo jausmu, ir tuo pačiu - persidirbimu, emocine įtampa ir pan.
Koučingas, kaip mąstymą ir sąmoningumą bei refleksiją skatinantis ugdomasis metodas gali būti viena iš priemonių atpažįstant tikrąją emocinę savijautą ir net kaip perdegimo prevencijos priemonė.
Kaip koučingas gali padėti ugdyti atsparumą iššūkių laikais, kuo skiriasi nuo psichoterapijos, kuo panašu ir, kaip psichoterapija bei koučingas gali veikti kartu.
Apie tai, iš skirtingų perspektyvų, kalbėsimės mūsų studijoje ir laukiame jūsų klausimų.
#JuliusNeverauskas #Koučingas #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
1h 25min
January 29, 2024Šokio - judesio terapija ir jos galimybės. Raimonda Duff ir Dr. Julius Neverauskas
Šokio-judesio terapija ir jos galimybės. Raimonda Duff ir Dr. Julius Neverauskas
Šiuolaikinė psichoterapija nuolat tobulėja ir vystomos integralios, į žmogaus kūną ir sensorinius pojūčius orientuotos terapinės kryptys.
Mūsų virtualioje studijoje gegužės 19 d. 18.20 val. diskutuos Raimonda Duff, jungtinės VU ir LMTA menų terapijos magistrantūros programos, šokio-judesio terapijos specializacijos koordinatorė ir lektorė kartu su gydytoju psichoterapeutu dr. Juliumi Neverausku.
Šokio - judesio terapija – tai terapinis judesio naudojimas siekiant vystyti emocinę, kognityvinę, fizinę, dvasinę ir socialinę asmens integraciją. Esminiai šokio-judesio terapijos komponentai yra šokis kaip kūno judesys, kūrybinė išraiška ir tarpasmeninis santykis.
Šokio-judesio terapijos nauda:
Sąmoningumo, savivertės ir asmeninės autonomijos padidėjimas.

Sąveikos tarp minčių, jausmų ir veiksmų atskleidimas ir patyrimas.

Brandesnių elgesio būdų pasirinkimas ir įtvirtinimas.

Emocinės ir psichologinės būsenos stabilizavimas.

Bendravimo galimybių, naujų elgesio modelių ir resursų atradimas.

Vidinių resursų atskleidimas per kūrybingą judesio žaismą.

Savęs patyrimas per poveikį kitam.

Vidinės realybės atskleidimas per išorinę patirtį. Fizinio, emocinio ir/ar kognityvinio poslinkio inicijavimas.

Pasitikėjimu pagrįsto tarpasmeninio santykio vystymas.

Socialinio bendravimo gebėjimų vystymas.

Gyvenimo džiaugsmo pojūtis, geresnė ir stabilesnė emocinė ir fizinė savijauta ir kt.
#JuliusNeverauskas #Šokis #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
56min
January 29, 2024 Kaip nutraukti stipraus nerimo arba panikos priepuolį? Papildoma transliacija
Kaip nutraukti stipraus nerimo arba panikos priepuolį? Papildoma transliacija
Gydytojas neurologas, psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas pateiks praktines žinias ir veiksmus, padėsančius tiems, kurie patiria stipraus nerimo ar panikos priepuolius.
Stipraus nerimo priepuoliai ir panikos atakos žmonėms, kurie tai patiria labai apsunkina gyvenimo kokybę, sumažina produktyvumą, darbingumą ir net gabėjimą tinkamai reaguoti į situacijas bei priimti adekvačius sprendimus.
Mes padedame jums ir kviečiame jus padėti sau patiems.
#JuliusNeverauskas #Nerimas #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
42min
January 22, 2024 Apie pyktį ir pykčio valdymą. Šiuolaikinė psichoterapija
Apie pyktį ir pykčio valdymą. Šiuolaikinė psichoterapija
Mūsų virtualioje studijoje psichoterapeutai Adomas Bieliauskas ir dr. Julius Neverauskas kalbės apie pyktį ir pykčio valdymą.
Pyktis – viena stipriausių emocijų, duota mums evoliuciškai.
Pyktis gali tapti puikia kuriančia jėga, tačiau jei reiškiame pyktį netinkamai, tai gali sugriauti mūsų santykius, karjerą, trukdyti tikslams ir kasdienei veiklai. Paskutinės visuomenės apklausos rodo, kad po beveik pusantrų metų karantino visuomenė jaučia vis daugiau pykčio. Iš tiesų, su pykčiu sunku būti, o daugelis mūsų pyktį laikome nederamu dalyku. Apie tai, kaip sveikai išbūti su pykčiu ir kada dėl pykčio jau reiktų sunerimti, mūsų transliacijoje.
Laukiame jūsų klausimų ir pasidalinimų.
#JuliusNeverauskas #ApiePyktį #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
1h 24min
January 22, 2024 Muzika ir psichoterapija. Michael Jackson fenomenas
Muzika ir psichoterapija. Michael Jackson fenomenas
Du lektoriai – dvi skirtingos kartos. Apie dainininką Michael Jackson, kurio dainos iki šiol skamba daugelio radijo stočių grojaraščiuose.
Studijoje – gyd. psichoterapeutas Julius Neverauskas ir gydytoja, KET podiplominių studijų studentė Neringa Rogalskytė
Kaip per 50 metų nugyventi bent 2-3 žmonių gyvenimus? Ko gero, į šitą klausimą galima atsakyti išsamiau pažiūrėjus į legendiniu tapusio JAV daininko, muzikanto Michael Jackson gyvenimą ir kūrybą. Vaikystė ir paauglystė, praleista su griežta tėvo kontrole ir muzikuojančiais broliais. Jaunystė, kupina tikslų, pasiekimų, neįtikėtinų karjeros aukštumų ir iki tol nerealizuotų idėjų. Branda, atnešusi eksperimentus kūryboje ir sumaištį bei chaosą gyvenime. Nesuskaičiuojamas kiekis plastinių operacijų… Ištisa gerbėjų armiją, kurie ištikimai sekė kiekvieną žingsnį ir raudojo išgirdę apie neaiškiomis aplinkybėmis ištikusią mirtį. Gausybė skandalų šeimoje esant gyvam ir po mirties. Kas lėmė tokį charakterį, sudėtingus santykius su savimi ir aplinka, daugybę kūno ir veido transformacijų, didelius pasiekimus muzikoje?
Apie tai – diskusija studijoje.
Laukiame jūsų klausimų, pasidalinimų ir įžvalgų.
#JuliusNeverauskas #MuzikosApžvalga #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
58min
January 15, 2024 Vaikystės patirtys: kaip priimti ir pakeisti?
Vaikystės patirtys: kaip priimti ir pakeisti?
Psichoterapeutai Giedrė Žalytė ir dr. Julius Neverauskas kalbės apie tai, kaip neišspręstos vaikystės traumos ir įvairios turėtos patirtys daro įtaką suaugusiojo žmogaus gyvenimui.
Vaikystėje patirtas smurtas sukuria ilgalaikius randus, sugadina mūsų pasaulio matymą ir „užprogramuoja“ smegenis, blogiausiu atveju, net ir visą gyvenimą trunkančiomis savidestrukcinėmis mintimis.
Vaikystėje traumą patyrę asmenys kur kas sunkiau geba kurti ilgalaikius santykius, sunkiai pasitiki kitais žmonėmis, jiems trūksta pasitikėjimo savimi.
Laukiame jūsų klausimų ir pasidalinimų.
#JuliusNeverauskas #GiedrėŽalytė #žmogausinstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
1h 29min
January 15, 2024 Knyga apie holokaustą: B. Sruogos "Dievų miškas" ir E. Eger "Pasirinkimas"
Knyga apie holokaustą: B. Sruogos "Dievų miškas" ir E. Eger "Pasirinkimas"
Diskusiją apie knygas, kuriose labai skirtingomis formomis atspindimas holokaustas - pragaras žemėje, kurį teko praeitį nenusakomam žmonių skaičiui. Ir santykis su asmenine laisve bei pasirinkimais, kuriais darome tiek grėsmės, tiek vadinamosios ramybės laikotarpiais.
Studijoje kalbėsis ir savo įžvalgomis dalinsis psichoterapeutai: dr. Julius Neverauskas ir Giedrė Žalytė.
Knygos apie kurias diskusiją kviečiame stebėti - Balio Sruogos romanas "Dievų miškas" ir holokaustą išgyvenusios psichoterapeutės Edith Eger knyga "Pasirinkimas" - labai skirtingos, tačiau turinčios savyje atsakymus į pačius svarbiausius klausimus:
- KAS PADEDA IŠGYVENTI PAČIOMIS SUDĖTINGIAUSIOMIS SĄLYGOMIS?
- KAS YRA LAISVĖ?
"Mes nepasirenkame kančios, išbandymų, netekčių ir sunkumų, tačiau galime pasirinkti, kaip į tai reaguoti ir ką su tuo daryti." Edith Eger - vengrų kilmės JAV psichoterapeutė, išgyvenusi holokaustą, ilgai neigusi savo trauminius išgyvenimus ir parašiusi knygą jau būdama 90-ies.
#Julius_Neverauskas # Giedrė_Žalytė #žmogausinstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:
► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
...more
57min

FAQs about Žmogaus Institutas:

How many episodes does Žmogaus Institutas have?

The podcast currently has 259 episodes available.

More shows like Žmogaus Institutas

Tapk Geresniu by Artur Lebedenko

Tapk Geresniu

1 Listeners