De relatie tussen het hebben van goede relaties en geluk is aangetoond door het langstlopende onderzoek ter wereld, uitgevoerd door Harvard (zie show-notes voor een TED talk over dit onderzoek). Juist daarom focust psycholoog Anne de Jong in haar boek de geluksroute zo op relaties. Het boek is geschreven zonder wetenschappelijke termen en jargon: ik wilde een toegankelijk publieksboek schijven, juist omdat het onderwerp voor iedereen herkenbaar is aldus Anne.

De route waarheen?

De route die Anne beschrijft in het boek heeft tal van afslagen en hindernissen, je komt niet zomaar tot een goede relatie met iemand. Door middel van oefeningen kun je de juiste afslag nemen en eindigen bij het eindstation: soepel contact zonder frustratie. Een aantal van deze oefeningen noemt Anne in de podcast-aflevering, direct toepasbaar op de werkvloer. Misschien nog wel belangrijker, ook direct toepasbaar op relaties met je (schoon)familie voor het aankomende kerstdiner.

Links

Meer over Anne de Jong

De interactieve website van de geluksroute

De relatie tussen goede relaties en geluk

Contact

Heb je vragen of input? Neem dan contact op met Wendy van Ierschot via [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.