Gab et Yann explique très bien que la préparation physique, ce n'est pas une question de quelques mois, mais bien d'année complète et à long terme. Ils exposent bien les manquements présentement de la réalité au Québec.Écoutez ce Podcast afin de comprendre certaine réalité et comment on peut améliorer cet aspect en tant que sportif ou parent.

Mathieu Bouchard très renommé dans le domaine de l'entrainement, de la santé et surtout dans le domaine de la supplémentation. Invité de Zone A1, il nous explique les rudiments du métiers et pousse encore plus loin ses connaissances!

Savais-tu que la plupart des connaissances qu'on a en entraînement sont basées sur un modèle masculin?Les femmes ont une physiologie complètement différente et il faut en tenir compte dans tes entraînements et nutrition.Aujourd'hui, on reçoit Chantal St-Gelais qui va nous expliquer tout ça.

Vraiment un récit touchant! Ça nous permet de connaitre les côtés positifs et les côtés négatifs d'une carrière professionnel dans la NHL. Steve a été adulé par les fans à Montréal, car il avait du ''coeur'' et il laissait tout sur la patinoire. Ce qu'on aimerait voir de plus de joueurs aujourd'hui!Regarder ce podcast en entier, car Steve est un livre ouvert dans cet épisode!! De notre côté, ce podcast nous a énormément touché et nous a fait avoir une prise conscience!

Dans cet épisode, on reçoit Bruno Gervais, ancien joueur de la NHL et analyste à RDS.

Bruno profite de son passage à l'émission pour nous introduire ses boissons sportives BEHY

https://behy.ca/

🔹 Les débuts d'ATP-Lab

🔹 La mission de l'entreprise

🔹 Les mensonges de l'industrie

🔹 La qualité des suppléments

🔹 Le sucralose

🔹 Et plus encore!

Dans cet épisode, on parle de

-Les difficultés à l'entraînement en MMA

-Comment passer par-dessus un échec

-Vaincre les peurs

-Est-ce que Georges St-Pierre est aussi bon qu'on le dit?

-Et plus encore!

Dans cet épisode, on décrit les technologies les plus récentes qu'on utilise dans notre pratique et leur avantage pour le développement des athlètes.

C'est vraiment un game changer!

Tous les secrets sont révélés dans l'épisode...