心理咨询师林修远做客节目聊聊创伤治愈之路心理创伤不能等时间自愈需要我们主动采取行动去治疗无论是大创伤还是小创伤对不同人的影响都不一样保持沉默不是最好的选择谈论创伤才是愈合的重要一步自我关怀和原谅自己同样重要寻求帮助勇敢向前走希望每位朋友都能找到属于自己的愈合之路记得你并不孤单