ZRUPcast

Drugiego dnia działo się niewiele, ale to pozwoliło mi skupić się na maratonie na wiosłach, który był dużo bardziej ekscytujący niż mogłoby sie wydawać oraz na tym, czego możemy się spodziewać dnia trzeciego.

Nie powiem o wszystkim, bo się nie da, ale niektóre rzeczy zwróciły moją uwagę.

Bardzo subiektywne podsumowanie pierwszego dnia The CrossFit Games 2018.

Nie powiem o wszystkim, bo się nie da, ale niektóre rzeczy zwróciły moją uwagę.

Poniedziałkowy Mareł Poranny z tego tygodnia traktuje o tym, czego można spodziewać się po nadchodzących The Crossfit Games, o potrójnych ultra triatlonach i urażonej dumie oraz o nadziei piłki nożnej.

Ten odcinek będzie dostępny także w wersji vieo na YT na kanale ZRUP od 31 lipca.

Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie.

Ten odcinek dostępny jest także w wersji vieo na YT na kanale ZRUP.

Moim gościem jest Bartek Macek. Właściciel i trener główny w jednym z najstarszych i najbardziej znanych klubow CrossFit w Polsce, CrossFit Mokotów.

Rozmawiamy o Gamesach, sterydianach i innych asteroidach.

W wersji video znajdziecie ten podcast na YouTube na kanale "ZRUP".

Moim gościem jest Maria Kurzawa. Jedna z najlepszych zawodniczek CrossFit w Polsce, która w tym roku, razem z dwiema innymi Paniami z polskim paszportem, Gabrielą Migałą i Martyną Krysiak, zakwalifikowała się do etapu CrossFit Games Regionals, gdzie spośród kilkudziesięciu tysięcy osób kwalifikuje się tylko 40 najlepszych zawodników i zawodniczek z naszego regionu.

Maria jest na codzień lekarzem w czynnej służbie wojskowej i mimo nawału obowiązków, jest w stanie od lat utrzymywać się w ścisłej czołówce zawodniczek w naszym kraju i pnie się coraz wyżej na arenie europejskiej.

W wersji video znajdziecie ten podcast na YouTube na kanale "ZRUP".

Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie.

Ten odcinek dostępny jest także w wersji vieo na YT na kanale ZRUP.

Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie.

Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z której korzystasz.

Moim gościem dzisiaj jest Wojtek Sobierajski, jeden z najlepszych, jeżeli nie najlepszy biegacz OCR w Polsce. Rrozmawialiśmy między innymi o:• Tym, jak wbił sobie nóż w głowe• Tym, jak wygrał Łódź Garage Games• Tym, dlaczego uważa, że brązowy medal na Mistrzostwach Europy w Biegach z Przeszkodami to słaby wynik• Jak wdrapać się na komin elektrociepłowni• Jak zostać właścicielem dzika i wychowywać go w domu• Jak spłynąć własnoręcznie zbudowaną tratwą po Wiśle

I to tylko kawałek tegok co usłyszycie w tym podcaście.

Archiego możecie znaleźć na facebooku https://www.facebook.com/WojciechSobierajSobierajski/ 

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Na haslo "ZRUP" dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny na https://youtu.be/P6CC4DxvG90

Znajdziesz mnie też na:https://www.facebook.com/zruppl/  https://www.instagram.com/zruppl/

Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie.

Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z której korzystasz.