ZRUPcast

Naszym dzisiejszym gościem jest Tomasz Manikowski. Tomek urodził się z tylko jedną w pełni sprawną kończyną - lewą ręką. Dzisiaj jest przedsiębiorcą, mówcą motywacyjnym i coachem. Tematy, które poruszamy w podcaście to między innymi:• Pytania, które wiele osób chce zadać osobie niepełnosprawnej, ale się wstydzi.• Jak wygląda samochód kierowcy, który nie ma nóg i tylko jedną rękę?• Czy ludzie potrafią wchodzić w normalne interakcje z osobami niepełno sprawnościami?• Czy ludzie pełnosprawni stawiają niepełnosprawnym jakieś granice?• Dlaczego Tomek zaczął występować publicznie?• Czym różni się coach od psychoterapeuty?• Jak odróżnić dobrego coacha od szarlatana?• Ile czasu trzeba poświęcić na przygotowanie do występu na TEDxie?• Waga utrzymania równowagi między obowiązkami, pasjami i życiem rodzinnym.• Jak Tomek wyobrażał sobie swoje dorosłe życie będąc dzieckiem?• Z jakich utrudnień w poruszaniu się na wózku ludzie nie zdają sobie sprawy?• Skąd Tomek bierze swoje pozytywne nastawienie i energię do działania?• Czy podjęcie decyzji o posiadaniu dziecka było trudne?

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/

A Tomka znajdziesz tutaj: https://manikowski.pl/

Naszym gościem dzisiaj jest Marek Zmysłowski - polski przedsiębiorca który odniósł duży sukces w Afryce i w związku ze swoją działalnością był ścigany listem gończym Interpolu.Temat Interpolu pojawia się mniej więcej w połowie, więc jeżeli interesuje Cię tylko to, przewiń do 55:00

Tematy które poruszamy to:• Czy żeby sprzedać pizzę trzeba umieć ją zrobić?• Dlaczego robi interesy akurat w Afryce?• Jak założyć startup technologiczny w branży pogrzebowej?• Łapówki jako nieformalne podatki w Afryce.• W czym robienie interesów w Polsce jest podobne do robienia ich w Nigerii?• Jak traktowani są biali inwestorzy w Afryce?• Jakie są największe wyzwania dla rozwoju rynków afrykańskich?• Co oznacza “klasa średnia” w krajach afrykańskich?• Dlaczego jest mało rodzimych startupów na rynkach afrykańskich?• Jak to jest być białym celebrytą w Afryce?• Co najbardziej zaskoczyło Marka w Nigerii?• Ryzyko prowadzenie interesów w krajach z wysoką korupcją.• Jak Marek trafił na listę poszukiwanych Interpolu?• Czy trudno na nią trafić?• Jak trudno z niej zniknąć?• Czy funkcjonariusze Straży Granicznej na Okęciu mają poczucie humoru?• W jaki sposób najlepiej pomagać ludziom w Afryce?Oraz standardowo:• Jakiego pytania nikt mu nigdy nie zadał,a chciał na nie odpowiedzieć?

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/

Naszym gościem jest Karolina Pilarczyk, dwukrotna mistrzyni Europy w drifcie, uczestniczka programu Hyperdrive Netflixa, Królowa Polskiego Driftu. Tematy jakie poruszamy w trakcie podcastu to między innymi:

• Jak radzi sobie w zdominowanym przez mężczyzn sporcie?• Jak osiągnąć sukces w sporcie startując od zera, bez wiedzy, pieniędzy i wsparcia?• Czy Lanos jest samochodem sportowym?• Na czym polegają zawody driftingowe?• Dlaczego wsadziła amerykańskie V8 do japońskiego samochodu?• Czy chciałaby driftować elektrycznym samochodem?• Co myśli o kastrowaniu współczesnej motoryzacji?• Jak wyglądało nagrywanie programu Hyperdrive dla Netflix?• Czy mamy silny moto sport w Polsce?• Czego nie rozumieją hejterzy?• Jak wspomina swój występ w Ninja Warrior Polska?

Oraz creme de la creme:• Jakiego pytania nikt jej nigdy nie zadał, a chciała na nie odpowiedzieć?

Zadajemy również wybrane pytania od słuchaczy.

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/

Naszym gościem dzisiaj jest Szymon Makuch, który przebiegł bez asysty 620 kilometrów z północy na południe Islandii w 11 dni, żeby z jednej strony spełniać swoje marzenia a z drugiej pomóc w zebraniu środków na leczenie nastoletniego Kacpra chorego na dystrofię mięśni.

Z tego podcastu dowiesz się między innymi:• Czy taki bieg da się ukończyć bez kontuzji?• Jak wygląda przygotowanie logistyczne do tak długiego biegu bez asysty?• Co jest ważniejsze podczas biegów ultra? Psychika czy przygotowanie fizyczne?• Jak wygląda codzienność jedenastodniowego biegu?• Jak Szymon rzucił bezpieczną pracę w korporacji na rzecz pracy trenera?• Jak zdobyć sponsorów na taką wyprawę?• O następnym projekcie biegowym Szymona.

Oraz creme de la creme:• O co Cię jeszcze nikt nie pytał, a chciałbyś zostać o to zapytany?

Zadajemy również tradycyjnie pytania od słuchaczy.

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/

Naszym gościem jest Bartek Lipka. Jeden z najbardziej utytułowanych i znanych zawodników CrossFit w Polsce, założyciel jednego z pierwszych klubów tej dyscypliny w Polsce i osoba, która w dużej mierze przyczyniła się do popularyzacji CrossFitu zarówno jako sportu jak i metody treningowej dla mas. A do tego od niedawna tata bliźniaków, Oskara i Oliviera.

Tematy poruszany z Bartkiem to między innymi::• Jak mocno ojcostwo wpłynęło na jego codzienność?• Przerwa w intensywnych, typowo zawodniczych treningach• Przedefiniowanie priorytetów na najbliższy czas• Zmiana nastawienia do okresów roztrenowania• Ciężka kontuzji pleców z którą boryka się od dłuższego czasu• Czy podchodzi do OPEN w październiku i jak wygląda jego kalendarz startowy na najbliższy czas?• Jak wyglądał moment, w którym dowiedział się, że jedziesz na Gamesy i okres oczekiwania na tę wiadomość?• Kontrowersje wokół zakwalifikowania się Bartka do CrossFit Games zamiast Miłosza Staworzyńskiego• Jak wyglądały Gamesy w porównaniu do wyobrażeń?• Jak Bartek ocenia swój występ na tych zawodach?• Czy system odcinania części zawodników co kilka treningów był sprawiedliwy?• Jak ocenia ideę dopuszczania do zawodów prawie 4 razy więcej osób, niż w poprzednich latach?• Co Bartek może powiedzieć o różnicach jakie występują czasem w miejscu z którego kwalifikuje się do zawodów i miejscem, które w nich ostateczne zajmuje?• Jak planuje swoją karierę zawodniczą w dłuższym okresie?• Jak zmienił się CrossFit w Polsce przez ostatnie 7 lat?• Co zmieniłby w swoich treningach, gdyby mógł się cofnąć w czasie do ich początków?• Co Bartka trzyma w businessie CrossFitu?• Czy z CrossFitu da się wyżyć?• Ja wygląda sponsoring zawodowego sportowca?

Pytania od widzów:Janek Wójcik (YT)• Gdybyś mógł do końca kariery korzystać tylko z jednej maszyny ( air bike, wiosło, ski erg), którą by wybrał i dlaczego?Taranowsky_czarek (IG)• Co jest silniejsze? Niedźwiedź czy rekin?Uncoachable _cross (IG)• Jaki był najtrudniejszy wod ktory robiłeś na zawodach?Szczepanowskimaciej (IG)• Żadnych pytań, tylko gratulacje i powodzenia w trenowaniu i opiece nad dwójkąGregblondek (IG)• Jakiego ćwiczenia Pan Bartek najbardziej nie lubi?

Oraz creme de la creme:• O co Cię jeszcze nikt nie pytał, a chciałbyś zostać o to zapytany?

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/

W dzisiejszym odcinku Mareł dostał wylewu a Krzysiek próbuje zrozumieć o co mu chodzi. Poszło o akcję #nieświrujidźnawybory i w jej kontekście rozmawiamy o (na temat gadamy od 3:20):

• Poprawności politycznej• Z czego można/nie można się śmiać• Przewrażliwieniu społeczeństwa i wyciąganiu pochopnych wniosków• Skrótach myślowych i braku racjonalnego analizowania otaczającego nas świata• Pomidorach na kanapce• Zamykaniu się w swoich przekonaniach i niechęci do wychodzenia poza swoją wygodną bańkę• Tym, że nie musimy się lubić a nawet szanować, ale musimy w tych sprawach podejmować poinformowane decyzje

Zasady kąkursu:1. W trakcie trwania podcastu Schodzimy z Tematu Mareł będzie śpiewał fragment piosenki.2. Celem konkursu jest zgadnięcie prawidłowego tytułu i wykonawcy.3. Nagrodą jest zamówienie przez nas na wskazane przez zwycięzcę/zwyciężczynię dane pitcy, z dowolnej pitcerii (warunkiem jest, że dostarcza ona pitcę na wskazany adres, zweryfikowanie tego jest po stronie zwycięzcy/czyni)4. Koszt zamówienia nie może przekroczyć razem z kosztami dostawy 50 zł5. Pitcernia musi dostarczać na wskazany adres - to zweryfikować musi zwycięzca/zwyciężczyni.6. Odpowiedzi udzielane powinny być tylko na adres mailowy [email protected], wszystkie inne nie będą brane pod uwagę.7. Wygrywa osoba, która jako pierwsza przyśle maila z prawidłową odpowiedzią.8. W tytule maila musi znajdować się fraza “piosenka odcinka” i numer odcinka SZT (czyli Piosenka Odcinka SZTx w tytule emaila)9. Wygrany/wygrana ogłaszany/na jest na początku kolejnego SZT (ale kontaktujemy sie z nim/nią już wcześniej)10. Wygraną można wykorzystać w ciągu 30 dni od otrzymania maila z informacją o wygranej. Jeśli nagroda w tym czasie nie zostanie odebrana to przepada.

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/

W dzisiejszym odcinku usiedliśmy porozmawiać o bardzo ważnych rzeczach:• Omawiamy szczegóły konkursu• Ogłaszamy jego zwycięzcę z zeszłego tygodnia• Krytykujemy polskie podcasty• Żebrzemy o lajki, komcie i szery• Dajemy Wam możliwość wpłynięcia na nagrywane przez nas materiały

Zasady kąkursu:1. W trakcie trwania podcastu Schodzimy z Tematu Mareł będzie śpiewał fragment piosenki.2. Celem konkursu jest zgadnięcie prawidłowego tytułu i wykonawcy.3. Nagrodą jest zamówienie przez nas na wskazane przez zwycięzcę/zwyciężczynię dane pitcy, z dowolnej pitcerii (warunkiem jest, że dostarcza ona pitcę na wskazany adres, zweryfikowanie tego jest po stronie zwycięzcy/czyni)4. Koszt zamówienia nie może przekroczyć razem z kosztami dostawy 50 zł5. Pitcernia musi dostarczać na wskazany adres - to zweryfikować musi zwycięzca/zwyciężczyni.6. Odpowiedzi udzielane powinny być tylko na adres mailowy [email protected], wszystkie inne nie będą brane pod uwagę.7. Wygrywa osoba, która jako pierwsza przyśle maila z prawidłową odpowiedzią.8. W tytule maila musi znajdować się fraza “piosenka odcinka” i numer odcinka SZT (czyli Piosenka Odcinka SZTx w tytule emaila)9. Wygrany/wygrana ogłaszany/na jest na początku kolejnego SZT (ale kontaktujemy sie z nim/nią już wcześniej)10. Wygraną można wykorzystać w ciągu 30 dni od otrzymania maila z informacją o wygranej. Jeśli nagroda w tym czasie nie zostanie odebrana to przepada.Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/

Dzisiaj rozmawiamy o sztucznej inteligencji. Na początku, zanim przejdziemy do rzeczy gadamy o pierdołach, a między innymi :• Wymyślamy konkurs, w którym na razie nie da się nic wygrać• Dochodzimy do sedna motywacyjnego contentu Mareła na instagramie• Prawie udaje nam się zacząć podcast, po czym okazuje się, że nie

Wtem, w 10:42 zaczynami na serio:• Czym jest sztuczna inteligencja i czy potoczne rozumienie tego terminu jest prawidłowe?• Czy możliwa jest cyber apokalipsa? (Mareł nie wytrzymał presji tematu)• Na czym polega uczenie maszynowe?• Czy maszyna potrafi nauczyć się czegoś sama, od zera?• W jaki sposób może być skonstruowany umysł świadomego, sztucznego bytu?• Jak sztuczna inteligencja pomaga nam w pracy?• Czy sztuczna inteligencja zabierze nam pracę i zwiększy bezrobocie?• Jakie zawody mogą czuć się bezpiecznie, a które już czują zimny oddech bezdusznej maszyny na karku?• Jak może wyglądać przyszłość, w której roboty robią wszystko za nas?

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/  https://www.instagram.com/marek.marel/ https://www.instagram.com/krzysztoooof/

Dzisiaj rozmawiamy o stawianiu sobie celów życiu i kulcie ciągłego podwyższania poprzeczki. Poruszane tematy to:

Mówimy nie na temat, uprzedzając o tym, że będziemy mówić nie na temat:• Mareł męczy bułę tym, że urodziło mu się dziecko• Krzysiek opowiada dla równowagi o swoim kocie• Mareł przedstawia szybki status motocyklowy

Przechodząc do konkretów (od 13:45)• Jak rozumiemy stawianie sobie czy podnoszenie poprzeczki?• Co należy wziąć pod uwagę robiąc to?• W jaki sposób my sobie określamy cele?• Jakie kroki przedsięwziąć, żeby zmaksymalizować szansę na sukces?• Czy tylko bardzo wysokie poprzeczki są warte przeskoczenia?• Czy musimy je za każdym razem podnosić?• Określenie tego, czy poprzeczka, którą próbujemy przeskoczyć jest nasza.• Jak ważna jest droga do osiągnięcia celu?• Czy wyznaczony cel wart jest związanych z nim poświęceń?• W końcu: czy warto w ogóle mieć jakiś trudny cel, do którego się dąży?

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny na https://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/  https://www.instagram.com/marek.marel/ https://www.instagram.com/krzysztoooof/

Dzisiaj wspominamy i próbujemy dojść, co się zmieniło w naszym życiu w ostatnich 20 latach i czy to dobrze, czy to źle.

Poruszane tematy to między innymi:* Stare dobre komórki z antenką* Uzależnienie od telefonu Mareła* Jak telefony komórkowe wpłynęły na naszą punktualność?* Jak wyglądał świat przed ogólnodostępnym GPSem?* Jak smartfony wpłynęły na to, jak podejmujemy decyzje* Mareł przeżywa traumę dziesionowania w latach 90-tych* Czy funkcjonowanie bez telefonu jest możliwe?* Jak wiele funkcji ma (albo może mieć) w dzisiejszych czasach telefon?* Czy jesteśmy cyborgami?* Jak telefony wpłynęły na to jak myślimy?* Czy dzięki ciągłemu kontaktowi ze światem, czujemy się bezpieczniej?* Czy dzieci dzisiaj mają więcej wolności dzięki telefonom komórkowym?* Czy ciągły dostęp do informacji czyni nas mądrzejszymi?* Jak bańki informacyjne tworzone przez social media zmieniają społeczeństwo?

Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.

W wersji wideo podcast dostępny na https://www.youtube.com/zrupcast

Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/  https://www.instagram.com/marek.marel/ https://www.instagram.com/krzysztoooof/