zu frieden | Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst leben, Mamaleben

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zu frieden | Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst leben, Mamaleben episodes

  • 37 F*ck off Vorsätze: Mein Minimalismus in 2025

    Ich hatte mir 3 Minimalismus-Vorsätze für 2025 vorgenommen. Als ich diese Podcastfolge aufnehmen möchte, wird mir klar, dass es für mich in 2025 nur eines braucht - und das wird eine riesige Herausforderung: Mal runterkommen und den ganzen mentalen Ballast und die Verpflichtungen und Aufgaben radikal auszudünnen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen aktuellen Gemütszustand und erzähle Dir, weshalb gute Vorsätze mir gerade am Allerwertesten vorbei gehen.

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    30 min
  • 36 Minimalistisches Weihnachten | Deko, Geschenke, Weihnachtsbaum?

    Weihnachten und Minimalismus - Gegensätze oder perfekte Partner? Für mich ist es schwierig, hier die Balance zu finden: Adventskalender, Weihnachtsbaum, Geschenke - braucht es das alles? Wie kann man das minimalistisch gestalten und sich auf das besinnen, was an Weihnachten wirklich wichtig ist? Das bespreche ich in dieser Podcastfolge.

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    47 min
  • 35 Update Ressourcenbewusst Leben | Plastik-Pannen, Klimaaussteiger, Kapitalmarktzweifel

    Wie ressourcenbewusst lebe ich eigentlich? Das frage ich mich immer wieder. Erst kürzlich habe ich am Greenpeace Plastikzählen teilgenommen und bin von meinem Ergebnis geschockt und desillusioniert gewesen. Sehr schnell macht man sich offenbar doch vor, dass man seinen ökologischen Fußabdruck minimiert, obwohl das gar nicht der Fall ist. Ich habe in ein paar Reportagen Menschen gesehen, denen das wirklich gelingt und berichte in dieser Folge über meine Gedanken dazu sowie zu meinen Zweifeln, als ressourcenbewusster Mensch Altersvorsorge über den Kapitalmarkt zu betreiben.

    Reportagen:

    Klimafreundlich leben - Ein Familienexperiment | hessenreporter

    Arte Reportage Leben ohne Strom und fließendes Wasser | Aussteiger-Familien

    Tiny Holzhaus ohne Strom & Heizung: Geld und Ressourcen sparen | ARD Room Tour

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    E-Mail: tess [a] tessgreenberg .com

    38 min
  • 34 Wohnraum aus Abstellkammer machen: Minimalismus macht's möglich | Makeover Abstellkammer

    ch habe sie in diesem Podcast schon so oft erwähnt: Meine Abstellkammer. Sie ist Podcaststudio, Rückzugsort, Arbeitsplatz, Kreativecke (und natürlich Lagerraum) in einem. Sie umzugestalten, überhaupt begehbar zu machen und den Raum so zu optimieren, dass ich all diese Zwecke auf einem <2qm Raum unterbringen kann, war die Grundvoraussetzung für mich, um mir den Wunsch, diesen Podcast zu starten, zu erfüllen. Wie ich dabei vorgegangen bin, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

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    42 min
  • 33 Minimalismus Lügen | Weniger Wäsche, Putzen, Konsum durch Minimalismus?

    Es gibt viele gute Gründe, sein Leben minimalistischer zu gestalten. Einige Gründe, die mir in Social Media begegnet sind, haben sich für mich schlichtweg als Lügen herausgestellt. Auf welche Minimalismus-Lügen rund um Wäsche, Putzen und Konsum ich in den letzten Jahren gestoßen bin, erzähle ich Euch in dieser Podcastfolge.

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    51 min
  • 32 Update 500 Teile Declutter Challenge | Ein holpriger Start

    In dieser Podcastfolge möchte ich Dich mit in die ersten 20 Tage meiner diesjährigen Declutter Challenge nehmen. Du erfährst, wie viele Teile ich bereits ausgemistet habe und bei welchen Gegenständen es mir auch nach 5 Jahren dauerhaften Ausmistens noch immer schwer fällt, sie gehen zu lassen. Viel Spaß mit der Folge!

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    16 min
  • 31 Wohnzimmerregal halbieren | Ausmisten & DIY | So haben wir's geschafft

    Ein großer Step in Richtung einer minimalisierten Wohnung ist wieder getan: Wir haben unser Wohnzimmerregal halbiert - sowohl den Umfang der Gegenstände darin, als auch das Regal selbst. Nachdem also Ausmisten auf den Programm stand, habe ich in einem herausfordernden DIY das Regal zu einem neuen Möbelstück umgewandelt. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie wir Ausmisten und DIY geschafft haben.

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    54 min
  • 30 Minimalismus Game (light) | 500 Teile Declutter Challenge

    Die Zeit für gute Vorsätze hat zwar noch nicht begonnen, aber ich ziehe das Ganze einfach vor und anstelle zu Beginn 2025 den Vorsatz zu fassen, mal wieder grundlegend auszumisten, mache ich das jetzt einfach und starte meine persönliche Declutter Challenge - bis Ende 2024 möchte ich nochmal 500 Teile ausmisten. Mehr dazu und ein Einblick wie es mir das letzte Mal bei dieser Challenge ergangen ist, in der Podcastfolge.

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    40 min
  • 29 Meine aktuellen Minimalismusprojekte | Komplett überfordert?

    Diese Podcastfolge wäre beinahe nicht erschienen, denn ich habe mich diese Woche mit so vielen Projekten parallel übernommen, dass kaum Zeit für irgendwas ist. Ich möchte ausmisten, umgestalten, verschönern. Bin ich dabei wirklich noch ein zufriedener Mensch? Über all die Projekte, die gerade auf meiner Agenda stehen, spreche ich in dieser Folge.

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    Hier geht's zur Excel Vorlage für die Capsule Wardrobe

    47 min

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Begleite mich auf meiner Reise zu mehr innerem Frieden im Wirrwarr aus Mamaalltag, Konsumchaos und Klimakatastrophe. Erfahre, wie ich deutlich zufriedener geworden bin. Ich teile dabei alles rund um…

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