zu frieden | Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst leben, Mamaleben

Was hat Minimalismus mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun und wie kann man ein Mindset entwickeln, dass fürs Ausmisten förderlich bzw. als eine Art Motivationsmotor fungiert. Darüber spreche ich in dieser Folge. Am Ende gibt’s noch eine überraschende Ankündigung. Viel Spaß mit der Folge!

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Meine Green Capsule Wardrobe für Herbst/Winter zusammenzustellen war ein zeitraubendes und nerven (und Geld!) kostendes Projekt. Was mir letztes Jahr alles passiert ist und wie meine Capsule für diesen Herbst/Winter genau bestückt ist, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Von Kaufrausch bis Zollgebühren ist einiges dabei. Viel Spaß!

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Der Herbst ist da. Zeit, den Kleiderschrank von Sommer auf Winter umzustellen. Ein Vorgang, der mich meist viel Nerven kostet, aber auch eine unglaubliche Chance zum Ausmisten bietet. Ich nehme Dich in dieser Podcastfolge mit, wie es bei mir dieses Jahr gelaufen ist.

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Seit guten 5 Jahren bin ich auf der Minimalismusreise und miste aus. Gleichwohl gibt es noch immer Dinge, bei denen es mir sehr schwer fällt, sie gehen zu lassen. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir ein paar Beispiele und erkläre, warum ich mich von manchen Dingen auch noch gar nicht trennen konnte.

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Ein minimalistischer Kinderkleiderschrank - ist das möglich? Man braucht doch so viel Wechselkleidung, man bekommt viele schöne Kleidungsstücke von Freunden und Verwandten geschenkt und man möchte vielleicht auch Sachen aufbewahren, damit ein jüngeres Geschwisterkind diese irgendwann mal tragen kann und man sich dann den ganzen Einkaufsstress spart… Ich erzähle in dieser Podcastfolge, wie sich mein Mindset und auch die Schränke unserer Kinder radikal verändert haben.

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Slow Living hört man oft im Zusammenhang mit Minimalismus. Ich selbst nutze diesen Begriff nicht oft, sondern beschäftige mich seit 6 Jahren damit, für welche Art von Leben wir Menschen eigentlich evolutionsbedingt gemacht sind. Dabei haben mich die Lektüre einiger Bücher und vor allem meine Erfahrungen als Mama sehr geprägt. In dieser Pordcastfolge lasse ich Euch an all meinen Gedanken hierzu teilhaben.

Bücher, die in dieser Folge erwähnt werden:

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Shownotes

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Wir haben vor 2,5 Monaten ein extremes Makeover in unserer Wohnung hinter uns gebracht. Dazu mussten wir innerhalb eines Wochenendes massiv ausmisten und seitdem fühle ich mich viel mehr im Minimalismus mit meiner ganzen Familie angekommen. Was genau wir gemacht haben und wie es geklappt hat, das in einer Hau-Ruck-Aktion umzusetzen, erzähle ich Euch in dieser Podcastfolge.

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Ich bin ganz ehrlich: Gerade bin ich einfach unzufrieden. So ist es im Leben, selbst wenn ich mir die innere Zufriedenheit als größtes Ziel gesetzt habe, struggle ich gerade sehr damit. Ich erzähle Dir in dieser Podcastfolge ganz offen und ehrlich, warum ich gerade rastlos bin, Schwierigkeiten mit unseren Kids habe und mich hässlich fühle.

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Das Badezimmer, der Ort, wo wir uns von allem reinigen, sollte unser Wohlfühlort sein, ein "Spa-dezimmer". Wie ich versuche, in unserem kleinen Badezimmer dank Minimalismus einen möglichst cleanen Raum zu halten, in dem alle Aufgaben des Alltags möglichst einfach erledigt werden können, erfahrt ihr mit meinen Minimalismus Hacks in dieser Podcastfolge.

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Slides mit Minimalismus Hacks zu Folge 19

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Zu den Handtüchern, die von mir genutzten Farben gibt es leider nicht mehr

Zu den Badetüchern