In dieser Folge bekommst du ein Update.

Was ist in den letzten Monaten passiert?

Warum ein neues Thema?

Warum keine Thema für die Introvertierten?

Was kommt jetzt?

Wozu?

Meine Mission zu deiner persönlichen Entwicklung.

Ich freue mich dich in dieser Folge mitzunehmen.

Diese Folge nehme ich ganz spontan am Strand auf.

Tut mir leid, wenn der Wind und Nebengeräusche die Qualität etwas eindämmen.

Ich beschreibe zwei Seiten der Selbstzweifel, was sie dir bringen und was sie dir verunmöglichen.

In dieser Folge kannst du mit Hilfe von Fragen deiner Wahrheit näher kommen:

Wie kann man lernen seine eigene Wahrheit zu sprechen?

Was bringt es dir die eigene Wahreit zu sprechen?

Vergleiche dich lieber mit deiner Vergangenheit! Was hast du in den letzten drei Jahren erreicht?

Was hättest du gerne anders in deinem Leben?

In dieser Folge wurde ich interviewt, aber ganz Introlike schriftlich. Sofia hat im Rahmen ihrer Masterarbeit um ein Interview gebeten, in der sie über Introversion aufklären möchte.

Sie stellt mir einige Fragen zu diesem Thema und ich lese ihre Fragen und meine Antworten vor. Unter anderem erfährst du:

* was der Unterschied zwischen Introversion und Schüchternheit ist

* wie man Selbstvertrauen aufbauen kann

* wie es sich anfühlt, wenn man seine introvertierte Art bekämpfen will

In dieser persönlichen Folge möchte ich dich mitnehmen, wie es mir damals ergangen ist, bevor ich das erste Coaching bzw. Seminar gebucht habe.

Du erfährst:

* welche Überzeugung ich vom Coaching hatte

* welche Etappen sich mir gezeigt haben

* dass ich ohne diese Entwicklung nie zu der Frau werden konnte, die ich heute bin

* dass meine Kinder auch davon profitieren, dass ich gelernt habe für mich einzustehen

und vieles mehr...

Ein Interview mit Kommunikationstrainerin Carina Tenzer und du lernst folgendes

* Was ist Souveränität und Rhetorik

* Welche Strategien kann ich als Introvertierte in Meetings anwenden

* Tipps beim Rotwerden

* Wie du Schlagefertigkeit erlernst

Du musst nicht laut sein um gemocht zu werden.

Alina spricht von ihren eigenen Erfahrungen als Introvertierte Person in einem Konzern.

Außerdem erfährst du

* Tipps um auf sich aufmerksam zu machen, wenn du etwas sagen willst

* wie du die Introversion positiv im Job nutzen kannst

* du wirst ermutigt einfach mal was auszuprobieren

Kennst du diesen Gedanken von dir?

I feel you...

In dieser Folge spreche ich darüber

* wie es sich anfühlt, diesen Gedanken zu haben

* teile meine eigene Geschichte dazu mit dir

* gebe dir Hinweise und Tipps, wie es für dich leichter werden kann

Ich bin aber auch ganz ehrlich, denn eine sich selbst darstellende und extrovertierte Person wirst du nicht.

In dieser Folge lernst du:

* die Unterschiede zwischen Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein kennen

* was Selbstwertgefühl und Selbstsicherheit sind

* Was du eigentlich brauchst um du selbst zu sein

* Was du tun kannst, um dich selbstbewusster zu fühlen

In dieser Podcastfolge sprechen Anja und ich über:

* persönliche Erfahrungen als Introvertierte

* Wie Anja es geschafft hat sich selbst zu akzeptieren und zu verstehen

* die Unterschiede zwischen Introversion und Schüchternheit

* bekommst Tipps und Erfahrungen wie man als introvertierte Person glücklich sein kann

Das Interview hat mir sehr viel Freude gemacht und inspiriert zu mehr Interviews mit Menschen die zurückhaltend introvertiert sind.