Zukunftsschnack

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By Zukunftswerkstatt | Johanna & UdoHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Zukunftsschnack episodes

  • #!?@%x! DAS ärgert mich!

    21 | „Jeder Mensch, der Dich ärgern kann, bestimmt über Deine Lebensqualität.“

    Finde in unserer heutigen Episode heraus, wie Du konstruktiv mit Ärger umgehen oder ihn auch einfach mal ziehen lassen kannst. Dir und anderen zuliebe ;)

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    26 min
  • Absoluter Lebensfreude-Killer: Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben

    20 | „Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben.“ sagt der Volksmund. Klingt plausibel. Wer weiß, was heute noch alles passiert. Am Abend, wenn der Tag gut gelaufen ist, dann kann ich vielleicht ein Loblied auf ihn singen. Vorher hat das keinen Sinn.

    Wer morgens skeptisch oder lustlos startet, der wird dann wahrscheinlich auch wenig Freude und Erfüllung erleben. Nicht, weil es 24 Stunden lang nichts Schönes gäbe, sondern weil die negative Erwartung den Blick dafür trübt. »Self-fullfilling prophecy« nennen das die Psychologen.

    Aber das funktioniert auch umgekehrt… Finde heraus, wie! :)

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    20 min
  • Einfach alles, was Du jemals brauchen wirst!

    19 | Was BRAUCHST Du wirklich? Und was HAST Du einfach?

    Entdecke, was hinter unserem heutigen Denkfehler steckt und wie Du Freiheit für Dich und gleichzeitig Glück für andere schaffen kannst.

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    28 min
  • Der Mensch ist schlecht, aber was bist Du?

    18 | Alle Lebewesen wollen glücklich sein. Oder zumindest Leid vermeiden. Keiner leidet gerne oder freiwillig. Keiner tut gerne etwas Böses. Und doch hält sich der Mythos, dass es so viele schlechte Menschen gibt oder einfacher gesagt: Dass der Mensch einfach schlecht ist!

    Was steckt in Dir? 😉

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    28 min
  • Der eine, wirklich wahre Grund, warum es nicht klappt

    17 | Der Gedanke «Das klappt sowieso nicht» ist extrem praktisch: Wenn man so an die Sache rangeht, muss man gar nicht erst anfangen und hat jede Menge Zeit und Energie gespart. Herrlich. Doof nur, dass man mit dieser Einstellung niemals etwas erreicht.

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    18 min
  • Beliebtes Phrasendreschen: „Das Leben ist kein Ponyhof!“

    16 | Schluss mit Ponyhöfen! Jetzt beginnt der Ernst des Lebens!

    Unseren heutigen Denkfehler sagen Menschen dann, wenn jemand über etwas spricht, das er gerade erleidet. Vielleicht, aber es soll sagen: "Hör auf zu meckern, es ist für uns alle nicht leicht…“ Also, Ende der Diskussion!

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    12 min
  • Schade… Da kann man echt nicht meckern.

    15 | Wenn uns das Lob einfach nicht über die Lippen kommen will… Wir halten uns zurück und wollen nicht zu überschwänglich sein. Woran liegt das? Vom alltäglichen Meckern bis hin zu einem Wunder-vollen Leben. All das beleuchten wir in der heutigen Folge.

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    18 min
  • Kann ich nicht = Will ich nicht

    14 | „Ich kann das nicht“ heißt in Wirklichkeit „Ich will das nicht“

    Wenn Dich dieser Satz triggert, gut! :)

    In dieser Folge gibt es ein kleines Mini-Coaching von uns. Nimm Dir gerne was zu schreiben und starte die Folge!

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    20 min
  • Eigentlich müsste man mal was machen …?!?

    13 | Wer ist eigentlich dieser „man“, kennst Du den?

    Eigentlich müsste man mal was machen. Dieser Satz wird oft genannt bei großen Problemen und Krisen. Da soll gerne jemand anderes übernehmen. Doch auch Du kannst etwas beitragen! Was genau? Das erfährst Du in dieser Folge.

    Engagement ist das Gegenmittel zu Angst und Ohnmacht! Ideen, was DU (und nicht der „man“) tun kannst, findest Du hier -> https://www.daskannstdutun.de

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    24 min
  • Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!

    12 | Unser heutiger berüchtigter Denkerfehler wird halb Spaßig, halb ernst gerne gesagt. Aber zum Spaßen ist mit ihm wahrlich nicht: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“

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    12 min

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Zukunftsschnack ist der Mindset-Podcast für alle die das Gefühl haben, sich selbst und die Welt manchmal einfach nicht zu verstehen.