"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Geribildirime açık olmak" başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Kendi eylemleri hakkında diğerlerinin bakış aılarını sükunetle ve merkezinde kalarak karşılama." Bakalım sohbetimiz sizde neler canlandıracak. 

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.   

Patheia Market: https://www.patheiamarket.com/  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Diğerlerinin tepkiselliğine yanıt vermek" başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Yoğun ayrıştırıcı duygulara kapılmış kişilere tepki yerine yanıt verme." Bakalım sohbetimiz sizde neler canlandıracak. 

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.   

Patheia Market: https://www.patheiamarket.com/ 

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Sabır" başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Stres hissedilen zamanlarda ferahlık içinde mevcudiyeti koruyabilme; içsel tepkilerle onları dışarı vurmadan kalabilme becerisi." Bakalım sohbetimiz sizde neler canlandıracak. 

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.   

Patheia Market: https://www.patheiamarket.com/  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol 

#şiddetsiziletişim

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Bağlantıyı desteklemek" başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Diyaloglarda bağlantı kurma niyetiyle empati ve dürüstlüğü destekleme."  Bakalım sohbetimiz sizde neler canlandıracak. Yorumlarınızı video'nun altına bekliyoruz.Yorumlarınızı video'nun altına bekliyoruz.  

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.   

Patheia Market: https://www.patheiamarket.com/ 

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/ 

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol

Sevgili Zürafa Sohbetleri takipçileri, bu video'da Canan'ın size bir sürprizi var. Canan, empatinin gücünü göstererek farkındalık yaratmak için kızıyla birlikte Patheia Market adını bir sanal dükkan kurdu. İşte sürpriz o sanal dükkanla ilgili. Bizden buraya not düşmesi, video'nun ilerleyen bölümlerini izleyerek sürprizi keşfetmesi sizden.   

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Kendini dürüstlükle ifade etmek" başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Kendi deneyimini sahiplenme ve bunu suçlama, eleştiri olmaksızın hakiki bir biçimde ifade etme istekliliği"  Bakalım sohbetimiz sizde neler canlandıracak. 

Yorumlarınızı bekliyoruz.  

Patheia Market: https://www.patheiamarket.com/  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. 

Bu bölümde "Karşılıklı bağlar içinde yaşamak" başlığı altında sohbet ettik. 

Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Her bireyin geri kalan tüm bireylere bağlı olduğunu, sistemin her bir parçasının diğer tüm parçaları etkilediğini bilerek yaşamak."  Bakalım sohbetimiz sizde neler canlandıracak. Yorumlarınızı video'nun altına bekliyoruz.  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol 

#şiddetsiziletişim

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. 

Bu bölümde "Muhakeme" (İng. 'discernment') başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Yaşama hizmet eden ayrımlar ve seçimler yaparken netlik, içgörü ve bilgelik sahibi olma; kişinin seçim şansı olduğunun farkına varması." Bakalım bizim sohbetimiz sizde neler canlandıracak. Yorumlarınızı  altına bekliyoruz.   

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/ 

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. 

Bu bölümde "Düşman imgelerini eritmek" başlığı altında sohbet ettik. 

Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Bir başkasının cezalandırılmayı ya da zarar görmeyi hak ettiğine dair algıyı aşma."  Bakalım bizim sohbetimiz sizde neler canlandıracak. Yorumlarınızı bekliyoruz.   

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.

Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. 

Bu bölümde "Empati" başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  

"Diğerinin deneyimi karşısında, o kişiye dair koşulsuz bir kabulle mevcut olabilme."  Bakalım bizim sohbetimiz sizde neler canlandıracak. Yorumlarınızı video'nun altına bekliyoruz.   

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol

Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Yas" tutmayı konuştuk.

Matriste yası şöyle tanımlamışlar:  "Kayıp ıstırabının dönüştürülmesi; olana ilişkin direncin bırakılmasına ve deneyimin ortaya çıkıp çözülmesine izin vermeye isteklilik." 

Canan yakın zamanda Berna Köker Poljak'ın eğitimlerine katıldı. Burcu Bağıran'la birlikte Şiddetsiz İletişim rehberliğinde yas konusunda öğrendiklerini de paylaşıyor. Bu video'da Canan'ın öğrendiklerini de konuştuk. Deniz de kendi hayatından örnekleri paylaştı. Haliyle uzun zamandır olmadığı kadar uzun bir video oldu. Bakalım bizim sohbetimiz sizde neler canlandıracak. Yorumlarınızı video'nun altına bekliyoruz.

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/ 

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol