Zwischen Tür und Therapie - Psychologische Impulse für zwischendurch

Herzlich Willkommen bei „Zwischen Tür und Therapie - Psychologische Impulse für zwischendurch“. Schön, dass du da bist!

🎙️ In Folge #4 erläutere ich dir, wie dir die Auseinandersetzung mit deiner Lebensgeschichte helfen kann, Krisen oder Traumata zu bewältigen und deine Identität besser zu verstehen und weiterzuentwickeln.

⚖️ Im heutigen kuriosen psychologischen Experiment untersuchen wir anschließend, inwiefern das menschlicheGedächtnis keine exakte Kopie, sondern eher eine kreativeRekonstruktion ist, und warum wir Erinnerungen beijedem Abruf sozusagen neu konstruieren!

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📚 Quellen:

Erikson, E. H. (1963). Childhood and society (2nd ed.).New York: Norton.

Erikson, E. H. (1963). Childhood and society (2nded.). New York: Norton.

Bruner, J. (1990). Acts of meaning. Cambridge,MA: Harvard University Press.

Kraus, B. (2022). Biografiearbeit. In socialnet Lexikon. https://www.socialnet.de/lexikon/Biografiearbeit

Weber, K., & Wappelshammer, M. (1996). Biographiearbeit in derPraxis: Methoden und Anleitungen zur Selbstreflexion. Weinheim:Beltz.

Runyan, W. M. (1982). Life histories and psychobiography:Explorations in theory and method. New York: Oxford UniversityPress.

Bartlett, F. C. (1932). Remembering: A study in experimental andsocial psychology. Cambridge University Press.

🎥 Youtube-Links:

Die Folklore "War of the Ghosts"

Detaillierte Betrachtung der Bartlett-Studie von Dr. Eric Luttrell

Erklärungen der "Stille Post"-Methode

Hintergründe zur Schema-Theorie nach F. Bartlett

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🏛️ Impressum:

Mag. Angelika Spies

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🎙️ In Folge #3 erläutere ich dir die möglichen Auswirkungen der magischen Intervention nach Steve de Shazer mit der Aufforderung: „Stell dir vor, über Nacht geschieht ein Wunder...“

⚖️ Im heutigen kuriosen psychologischen Experiment untersuchen wir anschließend, wie leicht sich Erinnerungen manipulieren lassen und ob man Menschen tatsächlich dazu bringen kann, sich an ein Ereignis zu erinnern, das niemals passiert ist...

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📚 Quellen:

Steve de Shazer (1991): „Der Dreh: Überraschende Wendungen in lösungsorientierten Gesprächen“.

Insoo Kim Berg & Steve de Shazer (2008): „LösungsfokussierteKurztherapie“.

E.F. Loftus & J.E. Pickrell (1995): "The formation of false memories". Memory & Cognition, 23(5), 720-728.

E.F. Loftus (2005): "Planting misinformation in the human mind: A 30-year investigation of the malleability of memory". Learning & Memory, 12/4), 361-366.

⁠🎥 Youtube-Links:

Interview mit Steven de Shazer und Insoo Kim Berg

Vom Problem zur Lösung

Erweiterung der Wunderfrage

Elizabeth Loftus über das Lost in the Mall-Experiment

TED-Talk: The Fiction of Memory

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🎙️In Folge #2 erläutere ich dir, was der Raum zwischen Reiz und Reaktion nach Viktor Frankl mit deiner persönlichen Freiheit in allen zwischenmenschlichen Beziehungen (und auch in der Beziehung zu dir selbst) zu tun hat.

⚖️ Im heutigen kuriosen psychologischen Experiment untersuchen wir anschließend, inwiefern wir durch bewusstes oder unbewusstes Lügen eine als unangenehm empfundene kognitive Dissonanz verringern und kognitive Konsonanz herstellen können.

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📚 Quellen:

Frankl, Viktor E. (2005). „…trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt dasKonzentrationslager“ (Originaltitel: Man’s Search for Meaning,1946). München: Deutscher Taschenbuch Verlag.

Festinger, L. & Carlsmith, J. M. (1959). Cognitive consequences of forced compliance. Journal of Abnormal and Social Psychology, 58(2), 203–210.

Festinger, L. (1957). A Theory of Cognitive Dissonance. Stanford University Press.

Simply Psychology: https://www.simplypsychology.org/cognitive-dissonance.html

🎥 Youtube-Links:

Kurzvideo zur Erklärung von kognitiver Konsonanz und Dissonanz

Kurzvideo zur kognitiven Dissonanz & dem Lügen-Experiment

Das Experiment von Festinger mit Erklärungen von Dr. Zimbardo

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🎙️ In Folge #1 erläutere ich dir die Bausteine einer psychologischen Therapie. Du erfährst, was Psychoedukation, Leitsätze, Emotionen, Kognition, Metaphern, Kommunikation, Achtsamkeit, Atmung und Entspannung, Imagination, Neuroresilienz und Gefährdungsmanagement mit deiner psychischen Gesundheit zu tun haben.

⚖️ Im heutigen kuriosen psychologischen Experiment untersuchen wir anschließend, warum wir überraschend oft gar nicht wahrnehmen, wenn sich etwas direkt vor unseren Augen verändert – obwohl wir eigentlich hinschauen.

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📚 Quellen:

Wikipedia – Veränderungsblindheit (Deutsch)

🎥 Youtube-Links:

"Why You Miss Big Changes Right Before Your Eyes" –Inside NOVA

"Gradual Change Blindness" – Demonstration

"Change Blindness Demonstration" – Chris Chambers

"Brain Games – Change Blindness (Couple on Date)"

The Invisible Gorilla (Original Experiment)

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