“Переживание — это такой ВДВшник, который отмечает день рождение. Он говорит: нет, я останусь здесь.”

Вместе с Максом Черепицей, моим другом и селф-менеджмент коучем, вспоминаем, как начали планировать свое время, какие ошибки совершали. Макс делится тремя правилами, которые помогут без перегруза и тревоги выполнять поставленные задачи. Даже если это просмотр нового сериала. 

Классные вещи, о которых вы узнаете:

• блинный приоритет
• правило ехидного робота
• поезд с переживаниями
• лайфак *мой авторский неологизм*

 

Макс → instagram.com/maxcherepitsa

Ксения → instagram.com/helloksenia

 

Слушать бонусные выпуски с героями «Это Непросто» на PATREON, получить мерч, стикеры и открытки & поддержать подкаст → bit.ly/patreon-ksenia

 

Еженедельная бесплатная рассылка Макса о саморазвитии, самообразовании и осознанности → жми!

 

Книги, которые упоминаются:

Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок"

Mark Forster "Do It Tomorrow"

 

РОЗЫГРЫШ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ с МАКСОМ

Как принять участие?

✓Сделайте скриншот экрана, как вы слушаете этот выпуск подкаста.

✓Выложите его в Instagram в Сториз , тегнув меня @helloksenia и Макса @maxcherepitsa, и подпишите "Слушаю подкаст и хочу на консультацию к Максу".

✓В ответ вы получите от меня номерок. *Мы дадим один номерок на аккаунт.

✓Выкладывайте ваши Сториз до 9 ноября, пятницы. 

✓9 ноября мы разыграем консультацию с помощью генератора случайных чисел и свяжемся с победителем.

Удачи! 

 

Telegram-канал «Уволена по собственному желанию» про мои будни, подкасты и как создается «Это Непросто» → t-do.ru/ksenia_is_out  

Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!  

  Спасибо самым близким, которые поддерживают меня! Всеми возможными способами.