聆聽聖言

所以，你們不要憂慮說：我們吃什麼，喝什麼，穿什麼﹖

因為這一切都是外邦人所尋求的；你們的天父原曉得你們需要這一切。

你們先該尋求天主的國和它的義德，這一切自會加給你們。

所以你們不要為明天憂慮，因為明天有明天的憂慮：一天的苦足夠一天受的了。

釋經小幫手

今天是大年初一，新年新希望，你的新希望是甚麼？買房買車買新衣服買股票賺更多錢？你追求的是甚麼？你所追求的真能滿足你嗎？大過年，家庭主婦更是費心打點全家人的吃穿，但讓我們想想，這些真的是我們需要？還是想要的呢？通常人的需要很少，但是想要的很多，為了滿足更多想要的，而造成生活的壓力和擔憂。今天耶穌告訴我們，不要憂慮吃穿，因為天父原曉得我們的需要。耶穌邀請我們信賴天父，相信祂照顧我們，比我們更清楚什麼對我們好，怎樣的安排能讓我們進步。想一想，你是否有哪些在當下讓你覺得缺乏、不夠好的經驗，但再過一段時間回頭看，你卻發現原來天主也在引導你，在為你準備更好的？耶穌也邀請我們不要為明天憂慮，提醒我們明天有明天的憂慮，一天的苦足夠一天受的了。在這裡，耶穌邀請我們學習活在當下，真實的臨在每一時刻，因為當我們一直想著未來、為未來擔憂時，我們就無法察覺天主在當下要給我們的禮物。我們忘了今天能活著、有健康的身體、能品嘗或欣賞眼前的美好，其實就是天主的祝福與恩典。因此，如果你今天覺得焦慮，就可以讓自己放慢脚步，在當下「先尋求天主的國」，看看身邊哪裡有天主的足跡，透過它們看到天主對你的愛！當我們開始意識到天主的愛的足跡時，我相信我們便有勇氣和自信面對明天的一切了！

品嚐聖言 不要憂慮說：我們吃什麼？喝什麼？穿什麼？你們的天父原曉得你們需要這一切。

活出聖言 今年，下定決心避免過度消費，將省下來的錢奉獻給有需要的人。

全心祈禱 天主，在新的一年讓我能更意識到祢時時與我同在，讓我能緊緊追隨祢。

音樂 主言會 Verbum Dei - 我們特來朝拜祢 https://www.youtube.com/watch?v=7CZqZEHbUvk

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