Rúnar Hroði Geirmundsson ólst upp á Kvíabryggju, þar sem fjölskylda hans rak fangelsið. Rúnar byrjaði sinn lyftingaferil í í fangelsinu, með föngum sem sátu þar inni.  Rúnar hefur náð árangri á sviði krafltyftinga sem fáir, ef þá einhverjir, hér á landi geta leikið eftir, og fer yfir ferilinn í spjalli við Sigurjón. Eftir langt og strembið tímabil í kraftlyftingunum hefur Rúnar lagt lóðin á hilluna í keppnisgeiranum og fókusar í dag á þjálfun, ljósmyndun, fjölskyldu og heilbrigðan lífstíl. ------------------------------------------ Instagram hjá Rúnari Hroða: https://www.instagram.com/runarhrodi2/

Heimasíða hjá Rúnari: https://www.runarhrodi.com/ ---------------------------------------- Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð 

ultraform.is