你聽過NLP神經語言程式學嗎？它不算是催眠，而是一種透過語言引導大腦的方法，可以幫助我們朝向想要的方向前進。這次邀請到心靈芳療師-Tequila，分享NLP可以為我們做些什麼，以及3個NLP自我練習法。
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