星期三神經-Hump Day Club

By 星期三神經Society & Culture

星期三神經-Hump Day Club episodes

January 28 出生序真的會影響一個人的個性嗎?! feat.馬克瑪麗｜S2EP20 ※ 家族森林

🏔 島語心理諮商所：https://murmurland2022.com/

🎀 予諾心理諮商所：https://www.inner-promise.com/

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這集有大來賓!！

很開心邀請到馬克瑪麗來聊聊自己的原生家庭🤩

你們知道馬克瑪麗在家排行第幾嗎？

身為老大、老二、老么、獨生子女有哪些不為人知的心聲？

究竟出生序是怎麼形塑他們的性格發展呢？

今晚跟著星期三神經一起走進家族森林吧！

#星期三神經 #HumpDayClub

#家族森林 #出生序 #排行序 #原生家庭

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✨新書資訊✨

《親愛的馬克瑪麗3 RE: 原生家庭》三部曲最終回，再度神開釋！

馬克點醒迷津 ╳ 瑪麗暗黑插畫，拆解家庭困境，教你保護自己！

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心動不如馬上行動💘

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1 hr 1 min
October 29, 2025 朋友身體有味道，你會提醒他嗎？😵 ｜S2EP19 ※ 朋友森林

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你有沒有遇過那種朋友

人很好但⋯身上有味道🥲

口臭、汗臭、狐臭、放屁味

都有可能在聊天的時候迎面來襲！

每次聚會都像場嗅覺挑戰賽🤧

朋友身體有味道，你會開口嗎？

到底要不要提醒？

還是默默轉移話題、假裝沒聞到？😵‍💫

怎麼說才不傷感情？

今晚跟著味道博士一起進入研究社，

分享「星期三味道外交」的生存法則！🤣

#星期三神經 #HumpDayClub

#朋友森林 #味道外交 #小困擾

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54 min
October 22, 2025 無差別攻擊後的危機修復與重建🫶🏻｜S2EP18 ※ 星期三心理學

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前陣子發生在苗栗市的隨機砍人事件，

令許多人都嚇了一跳。

不只是當事人、旁觀者，

還包含看新聞、滑手機、看到監視畫面的我們，

心裡也都會有一種沉甸甸的感覺。

如果危機就發生在我們生活周遭，

面對無差別攻擊事件後的處遇，

可以怎麼安頓好狀態呢？

身為創傷知情的照顧者，

如何成為支持孩子們的重要角色？

今晚讓星期三神經帶你一起

學習陪伴者可以使用的避震包，

及認識創傷如何修復與重建吧！

#星期三神經 #humpdayclub

#隨機 #無差別攻擊 #社會事件

#創傷知情 #安頓 #保護 #自我照顧

#急性壓力症候群 #ASD

#創傷後壓力症候群 #PTSD

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1 hr 4 min
October 15, 2025 你有自己的房間嗎？分享我們三姐妹都住過的神秘空間✨｜S2EP17 ※ 家族森林

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你有自己的房間嗎？

又是從什麼時候開始有自己的房間呢？

擁有自己的房間對一個人來說重要嗎？

會影響到一個人在心理、自我分化上的發展嗎？

今天晚上跟著星期三神經，

一起進入家族森林，

回憶看看我們究竟是怎麼長大的吧！

#星期三神經 #humpdayclub

#家族森林 #自己的房間

#心理 #物理 #界限 #自我分化

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1 hr 4 min
October 01, 2025 當你有心事的時候，第一個會想跟誰說？｜S2EP16 ※ 星期三心理學

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今天要來跟腦粉聊聊支持系統的重要性🥺

當你喜悅的時候，會有人聽你分享、為你高興嗎？

當你墜落的時候，有沒有人能夠接住你呢？

你的生活中有穩定的人際安全網嗎？

要怎麼慢慢建立健康的安全網絡呢？

今晚跟著星期三神經

一起練習創造自己的防護網吧！

#星期三神經 #humpdayclub

#支持系統 #人際 #安全網 #心理學

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42 min
September 24, 2025 30歲之後想再找對象容易嗎？🧐｜S2EP15 ※ 戀愛森林

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你覺得過了30歲之後，想再找對象，真的容易嗎？

人這一生，一定要有親密伴侶才算完整嗎？

30歲之後的我們，

似乎考量變多、選擇變少了，

究竟單身是自由，還是焦慮？

進入一段關係是陪伴，還是壓力？

今晚跟著星期三神經一起前往戀愛森林吧！

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噢！對了！

✨謝謝腦粉從澳洲寄來的明信片✨

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#星期三神經 #humpdayclub

#30歲焦慮 #單身 #擇偶

#享受 #生活 #獨立 #依賴 #親密恐懼

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55 min
September 17, 2025 🕳 情緒黑洞脫困絕招！｜S2EP14 ※ 生活觀察家

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你身邊也有這樣的人嗎？

每次跟他聊完天，總覺得被吸乾能量，

就像掉進一個「情緒黑洞」裡——

本來穩定的狀態，被搞得亂七八糟

他們的情緒會渲染到整個空間，

靠得太近，就會產生抗拒、感覺不自在

遇到這樣的人，我們可以怎麼辦？

怎麼保護自己？

怎麼辨識情緒黑洞，不被一起捲進去？

今晚跟著星期三神經 一起拿出魔法棒

練習劃出自己的界限

保護住自己的能量吧

#星期三神經 #humpdayclub

#生活觀察家 #情緒黑洞 #界限 #凝

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52 min
September 10, 2025 不是戀人感覺的愛，就一定要分開嗎？💔｜S2EP13 ※ 星期三Chill解答

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：「你不愛我了嗎？」

：「不愛，像家人的感覺，不是戀人的感覺，不是愛」

你覺得喜歡跟愛的差別是什麼呢？

戀人走到最後，真的只能變成家人嗎？

如果沒有心動，只有親密跟承諾，這樣還算是愛嗎？

你覺得昇華成像「家人」的感覺

是愛的升級，還是愛的終點呢？

☞ 今晚跟著星期三神經一起 Chill 解答

#星期三神經 #humpdayclub

#星期三Chill解答 #戀愛 #交往 #七年之癢

#愛情三元素 #激情 #親密 #承諾

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54 min
September 03, 2025 曖昧被斷崖式結束要怎麼放下?! 😤｜S2EP12 ※ 星期三Chill解答

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☞ 今晚一起 Chill 解答

你有沒有遇過那種相處起來很舒服，

不過當要確認關係的時候，

對方覺得時機還沒到，

想再相處久一點再決定未來的經驗嗎？

一切都很美好！

但就是很難給出承諾🥲

曖昧拖太久沒確定關係是不是就要熄火了呢？

以交往為前提再相處看看到底是什麼意思?!

被斷崖式結束關係要怎麼放下?! 🤯

這禮拜星期三神經一起來解答腦粉的戀愛小煩惱！

#星期三神經 #humpdayclub

#星期三Chill解答 #戀愛 #曖昧 #交往

#斷崖式結束關係

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52 min
August 27, 2025 血流到整片褲子都是❗️那些我們沒聊過的月經災難現場🥲 feat.諮商心理師_薛喬｜S2EP11 ※ 多元性別

🏔 島語心理諮商所：https://murmurland2022.com/

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【薛喬諮商心理師】

💛 心園心理治療所：

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你還記得第一次月經來是什麼時候嗎？

是誰教會你怎麼用衛生棉的？

還是，你也是自己偷偷摸索出來的呢？

身為女性，每個人心中幾乎都有一場無聲又狼狽的月經災難體驗——

經痛、情緒暴走、臉色發白、血崩外漏到床單都是⋯這些經驗，好像也很少有機會能好好和別人說🥴

本週的星期三神經，

邀請到 ✨ 諮商心理師薛喬 ✨

從性別、女性主義與身體認同的視角，一起聊聊那些我們不敢說、不想面對、也不太喜歡的月經經驗🫣

從羞恥、身體厭惡，到慢慢學會自我照顧、接納自己的過程🫂

相信在這條路上，你也能找到內在的整合與認同🫶🏻

#星期三神經 #humpdayclub

#LGBTQ #多元性別

#女性主義 #女性議題

#月經 #生理期 #性別認同

#自我探索與整合

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1 hr 15 min