A Wikipédia szerint lélektani gátlást, szereplés előtti félelemérzést jelent. Sokak ellensége, kevesek barátja. Ami biztos, hogy te is érezted már és még fogod is :)

Ebben az adásban megosztom veled az elmúlt évek felismeréseit a lámpalázról:

Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/02-amit-erdemes-tudnod-a-lampalazrol/