"Deze podcast was levensveranderend voor me." en "Eindelijk heb ik door waarom ik mezelf altijd saai vind. Maar ik ben niet saai, ik ben een introvert!" en "Nooit geweten dat ik HSP zou kunnen hebben. Dankjewel voor het delen."

In deze podcast ga ik in op het verschil tussen introvert en extravert, en de impact die dit op mijn leven heeft. Sinds ik besef dat ik een introvert ben, plan ik mijn leven ook daadwerkelijk anders in, en weet ik beter grenzen aan te geven en mijn energie te bewaren.

- Hoe een introvert helemaal niet verlegen hoeft te zijn

- Hoe ik mijzelf dwong niet meer verlegen en afwachtend te zijn

- Hoe je je dagen anders kunt indelen als je weet waar je energie van krijgt

- Hoe alleen reizen voor sommige mensen juist heerlijk is

- Hoe je niet mee hoeft te gaan in 'weekenden zijn voor sociale afspraken'

- Wat een 'introvert kwartiertje' is, en hoe ik daar gebruik van maak op feestjes

- Ook heb ik het over overgevoelig zijn (HSP) en mijn aversie van licht & geluid

- Over je eenzaam voelen en buiten de groep vallen

- Over vriendschappen en sociale kringen