自分の事をイヤになったり、ダメな人間に感じる時は何が自分に関係するのでしょうか？

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三上：こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの、

吉村：吉村竜児です。

三上：はい。吉村さん、本日もよろしくお願いします。

吉村：よろしくお願いします。

三上：さあ皆さん、今日のテーマは「自己否定」について取り上げていきたいと思います。

吉村：ほう。

三上：はい。やっぱり自己否定の方って、それ自体に今は氣付いていない方も現状的に多いかも知れませんよね。

吉村：そうですね。僕自身も振り返ってみるとかなり自分自身を否定してた時期があって、その頃って自己否定をしているっていう自覚はあんまりなかったなって思いますね。

三上：今の吉村さんを拝見すると、全くそういうふうには感じないんですが。すみません。

吉村：(笑)ありがとうございます。

三上：因みに、昔の吉村さんはどんな感じだったんですか？

吉村：そうですね。頑張って自分を奮い立たせなきゃいけない様な状態だったんですね。

三上：はい。

吉村：それはなんでかって言うと、無意識レベルでは自分の事を否定したりとか自分を受け入れる事が出来てなかったから、それをそのままにしておくと鬱みたいな状態になっちゃうわけですよ。

三上：うん。

吉村：そうすると、周りの人からはそういう様子っていうのは「こいつ、妙に自信満々だな」とか「自分の事、よっぽど好きなんだろうな」っていうふうに見えちゃう場合が結構有るんですよ。所謂、ナルシストっぽい感じの見え方ですよね。

三上：うん。

吉村：そうすると、そういうふうなフィードバックをもらう事になる訳ですよ。

三上：うーん。

吉村：そうすると、また自分のパワーがガーンと落ちちゃうから、それで凄い頑張らないとまた立ち上がって前に進めなくなるから、前以上に自分を鼓舞して一生懸命、俺はこんなに頑張ってるんだみたいな感じの事をやり出すわけですよね。

三上：うーん。

吉村：そうすると、また周りからは「こいつ、ナルシストだな」って見えちゃうから凄い悪循環に嵌(はま)っていくんですよ(笑)。

三上：同じ繰り返しですね。

吉村：でも、これが自分で自分を鼓舞する事を止めたらズーンと沈んで、僕なんか本当に駄目なんですって感じの人になっちゃうわけですよね。

三上：なるほどですね。一見パッと見違うかなって思うけど、よく見て内面的なものを見ると一緒なんですね。

吉村：そうそう。ともすれば真逆に見えるんですけど、実は一緒っていう。だから、自分を否定するっていう事と他者を否定するっていう事も、実は根本は結構一緒だったりする場合もあるんですよね。

三上：うーん。

吉村：だからそこの大元に有るのっていうのは結局のところジャッジで、何かが良くて何かが悪いっていう事をやってるから、その「何かが悪い」の矛先が自分に向くのか他者に向くのかみたいな。

三上：ああ。

吉村：そういう差だったりするんですよね。本当にこの辺とかってやっぱり最初の頃はなかなか仕組みが分からなくて、僕もなんか凄い「どうなってるんだろう？」って悩んだ時期もあったんですけど。

三上：あーあ。

吉村：僕は「えっーー？」と思って「そんな話してないよな？この話からどうなったんだろう？」って。

三上：うーん。なるほどですね。でも結構、例えばSNS見ててやっぱり自分と比べちゃうっていう人とかも多いじゃないですか。

吉村：そうですね。

三上：そういうのがやっぱり原因で色々あると思うんです。

吉村：そうですね。三上さんが変わるきっかけってどういうのだったんだろうって、ちょっと僕氣になったんですけど。

三上：(笑)個人的に。

吉村：もし、話すと長くなっちゃうんだったら、今度聞かせて…。

三上：短く言うと、昔の自分は自分の考えが降りて来なかったんですよ。

吉村：ほう。

三上：なので、ある出会った方に言われたのが「先ず、思った感情を綺麗にじゃなくて文字に起こしなさい」と。

吉村：はいはい。それは素晴らしい。

三上：そこから、ただ(お腹空いた)とか(眠い)とか何でも良いです。それから落としていって、自分にだんだん時間かけて氣付いていきました。

吉村：なるほどね。はいはい。それはとても良いやり方だと思いますよ。勿論、エネルギーワークでクリアリングするともっと早く出来るっていうのはあるとは思うんですけど。

三上：うーん。

吉村：だから、多分(お腹空いた)って文字に起こすと、そこってただ(お腹空いたって思ってるんだな、私は)っていう捉え方がし易くなるわけですよね。

三上：そうなんです。

吉村：すると、良い悪いじゃなくてニュートラルに(あ、今お腹空いてる私が居るんだな)っていうところで捉えやすくなるので、それでもだいぶクリアリングが進んでいくわけですよね。

三上：うーん。

吉村：僕がエネルギーワークでやってる事も、要はそれを加速させるっていう事をしている部分もあるので、そのやり方っていうのは本当に基本っていうのかベーシックな部分でとても大事ですね。

三上：うーん。

吉村：別に良い悪いの基準が有るってなると、良いの方に合わせられなかったら悪いに違いないってなるから、そこに合わせられない人に対して攻撃的になるし、

三上：うーん。そうですね。皆んな感じ方が違いますから、そこでジャッジというより本当に自分が魂レベルで感じたままに捉えて頂けると良いですよね。

吉村：そうですね。そこはやっぱり全ての人の魂っていうのは本来愛だけの存在で、その愛の表現の仕方に違いがある、っていうところを前提で考えてお伝えしてるんですけど。

三上：うーん。なるほどですね。このお話は次回で似てる感じの話題を取り上げて、また頂いたメッセージも読み上げてお話を進めさせて頂きたいと思います。

吉村：はい。

三上：吉村さん、本日もありがとうございました。

吉村：ありがとうございました。