Plongeons ensemble dans cet épisode pétillant afin de découvrir la relation compliquée entre sport et alcool. Entre la bière de recup et la coupe de vin de veille de course, nous revenons sur quelques préjugés. 

Nous allons évoquer les cotés néfastes de l’alcool sur le corps et ses effets dans le cadre d'une pratique sportive. Nous avons eu aussi envie d'ouvrir le débat sur la vision sociétale de la consommation d'alcool et le regard parfois moqueur qu'est porté sur les sportifs qui refusent "de consommer"

L’objectif n’est pas non plus de diaboliser l’alcool. D’ailleurs nous aurons l’honneur d’avoir le point de vue de Sylvaine Cussot. Sissi, ultra-traileuse Elite du Team ASICS & i-Run, s’entraîne de nombreuses heures sur les sentiers et est aussi une très bonne vivante ! Elle répondra à 5 de nos questions sur le sujet. 

Il est essentiel de trouver son équilibre entre une consommation pour le plaisir..et une consommation qui peut risquer votre préparation d'objectif sportif.  

Merci beaucoup pour vos nombreux témoignages, surtout à : Marion, Clem, Guillaume, Camille et Cora. 

Retrouvez aussi nos coups cœurs :

        La mini série Mon amie Adèle  

        Le podcast Cœur sur la Table

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Merci à vous et bonne écoute.

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