聆聽聖言

耶穌說：「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。

你們不要跟他們一樣，因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。

所以，你們應當這樣祈禱：

我們在天的父！願你的名被為聖，

願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣！

我們的日用糧，求你今天賜給我們；

寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人；

不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。

因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；

但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」

釋經小幫手

耶穌在人間教導門徒的經文，就是今天的《主禱文》，又稱《天主經》。在《天主經》的前半段，「願」這個字出現了三次，提醒我們，基督徒主要的活動就是要「渴望」天主的事。如果我們的渴望越大，我們就越願意配合天主的計畫。因此，在我們的信仰中，要不斷讓天主淨化我們的渴望，讓我們的渴望和天主的渴望是一致的。想一想，當你意識到你想要的東西，或許不是天主的計畫時，你是否能「願」天主的旨意勝於你的渴望呢？如果這不容易，先不要以為天主和我們是對立的，或是天主會因此而判斷或懲罰我們。相反地，在《天主經》中，耶穌邀請我們向天父求日用糧。有時候，我們害怕天主的旨意，是因為我們不夠相信天主對我們的計畫是為了使我們能夠得到最大的幸福，也因為我們缺乏勇氣和力量去面對某些挑戰。耶穌要告訴我們，我們不必現在就具備一切恩寵，來答復天父的邀請，因為只要我們求，天父願意給我們每天所需要的恩寵，幫助我們一步一步地走向祂。在《天主經》裡，耶穌只要求我們一個主動的動作，就是「寬免得罪我們的人」。我們很容易被冒犯；別人的一句話、一個眼神、一個忽視，都容易冒犯我們，因為我們渴望被善待，卻沒有得到。今天，讓我們從天父那裡得到我們所需要的關愛，才能讓我們放下心中「不被愛」的不平衡，也放下被他人冒犯的痛苦，寬免他人。

品嚐聖言 我們在天的父！願你的名被為聖，願你的國來臨…

活出聖言 每當遇到讓你不喜歡的人時，就念一遍《天主經》，求天主賜你寬容的力量。

全心祈禱 耶穌，謝謝祢透過《天主經》讓我們分享祢和天父間親密的信任關係。阿們。

音樂 主言會 Verbum Dei - 被愛 https://www.youtube.com/watch?v=mm8P41OhbHs

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