Dans ce nouvel épisode, nous abordons les équipements pour la pratique du Running et du Trail !

Choisir ses équipements Running, Trail ou Triathlon n’est pas chose facile. On peut vite s’y perdre entre toutes les offres, les marques et les modèles... Dans cet épisode nous vous partageons nos favoris et répondons à vos questions. 

Nous passons donc en revue tous les équipements : chaussures, montres, vêtements, sac d’hydratation ou encore chaussettes... 

Questions :

Générale :

Plusieurs questions : quelle montre utilisez vous ?

Plusieurs : brassières, comment les choisir ? Éviter les frottements 

RUNNING 

Maurine : Comment choisir sa paire de Running en fonction de son niveau ?

Clara : que pensez-vous des Nike Vaporfly NEXT% ?

Quels sont tes trois fameux shorts fétiches

Plusieurs : votre avis sur les bas de compression ? En course ? A l’entraînement ?

Joanna : utilisez-vous les ceinture cardio en course à pied ? J’ai le cardio au poignet sur ma garmin mais ça bug souvent, je pensais donc investir dans une ceinture mais je voulais avoir votre avis. Merci

TRAIL

Maéva : une veste imperméable pour le Trail ?

Plusieurs : comment choisir son sac d’hydratation de Trail ? Des conseils ?

Tiffany : que buvez-vous lors des trails longs ?

Le référence de nos coups de coeur :

Netflix : The Last Dance sur les Chicago Bulls de Michael Jordan 

Netflix & Livre : Becoming / Devenir de Michelle Obama

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Merci à vous et bonne écoute.

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