✅ In deze aflevering

Zeg je wel eens ‘ja’ terwijl je eigenlijk ‘neen’ dacht? Zeg je vaak sorry of bepalen verwachtingen van anderen je agenda en je leven?

Goed voor anderen willen zorgen is een mooie eigenschap, zolang dat niet ten koste gaat van jezelf. En het is net daar waar de pleaser zichzelf tegenkomt. In de hoop op erkenning en waardering van de andere, wring je jezelf in zo’n bochten dat het niet meer comfortabel is.

Ontdek in deze aflevering met expert Sofie Leemans waarom we pleasen, wat de link is met perfectionisme en vooral hoe je dankzij een stappenplan er zelf in kan veranderen. Leer grenzen stellen, bepaal wat voor JOU belangrijk is en kruipt achter het stuur van je leven.

✅ Meer inspiratie?

• Website Sofie Leemans
• Boek 'Oh Please'
• Volg Ben op Instagram

PS: Ben je op zoek naar inspirerende boeken mbt persoonlijk en zakelijke groei? Bekijk dan hier mijn persoonlijke top50 favoriete boekenlijst.

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.