聆聽聖言

以色列子民全會眾從厄林起程，來到厄林和西乃之間的欣曠野，時在離埃及後第二月第十五日。以色列子民全會眾在曠野裡都抱怨梅瑟和亞郎。以色列子民向他們說：「巴不得我們在埃及國坐在肉鍋旁，有食物吃飽的時候，死在上主的手中！你們領我們到這曠野裡來，是想叫這全會眾餓死啊！」上主向梅瑟說：「看，我要從天上給你們降下食物，百姓要每天出去收斂當日所需要的，為試探他們是否遵行我的法律。但到第六天，他們準備帶回來的食物要比每天多一倍。」梅瑟向亞郎說：「你向以色列子民全會眾說：你們應走到上主前，因為他聽見了你們的怨言。」亞郎正向以色列子民全會眾說話的時候，他們轉面朝向曠野，看見上主的榮耀顯現在雲彩中。那時上主向梅瑟說：「我聽見了以色列子民的怨言。你給他們說：黃昏的時候你們要有肉吃，早晨要有食物吃飽，這樣你們就知道，我是上主，你們的天主。」到了晚上，有鵪鶉飛來，遮蓋了營幕；到了早晨，營幕四周落了一層露水。露水昇化之後，在曠野的地面上，留下稀薄的碎屑，稀薄得好像地上的霜。以色列子民一見，就彼此問說：「這是什麼？」原來他們不知道這是什麼。梅瑟告訴他們說：「這是上主賜給你們吃的食物。」

釋經小幫手

以色列子民從奴隸之地走往允許之地的過程中，需要克服種種障礙。其中一個重要的障礙就是要放棄過去的習慣，並接受新的改變。當以色列子民在曠野中行走累了，便開始懷念過去的生活，渴望走回頭路，在埃及的肉鍋旁充飢。原本在埃及的痛苦和沒有尊嚴的待遇，如今在曠野的煎熬路程中都被遺忘了。可見，人的記憶是不可靠的，且經常會讓人為了逃避眼前的苦而幻想以往的時日。同樣，天主帶領我們從奴役我們的「舊我」，走向天主兒女該有的自由和有尊嚴的生活的路程，也必須經過很煎熬的階段。有時候，奴役我們的不是外在的環境或是其他的人，而是某些思維和習慣。比如說：有的人因為從小缺乏自信，總覺得自己不夠好，沒有足夠的資源、時間或資格去做一些能讓自己快樂或幸福的事情。他們害怕失敗、害怕被他人判斷，因此他們沒有勇氣去爭取真正對他們重要的事。即使有一天他們決定改變，任何一點困難或別人的負面評價都會讓他們打退堂鼓，回到舒適但平庸的生活。然而，這時候，今天的經文可以鼓勵我們。雖然在這個過程中我們會感到茫然無力，但我們有天主，祂認得路，也會在這條路上為我們供應每天所需要的食糧。雖然路程不容易，雖然在這個過程中以色列人必須嘗試許多過去沒有做過的事情，但他們也在這個過程中改變了，最終繼承了天主的許諾。

品嚐聖言

看，我要從天上給你們降下食物，百姓要每天出去收斂當日所需要的。

活出聖言

發現你有哪些自我限制的想法或態度，導致你過著平庸、缺乏目標或動力的生活。

全心祈禱

天主，祢創造我，是為了讓我能夠過豐富的生活。請讓我不要辜負祢的心意。

音樂

主言會 Verbum Dei - 我們的母親 https://www.youtube.com/watch?v=z6LpQpHfX0Q

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