בפרק הפעם אני מדברת על חמש היכולות שכל אחד יכול לפתח כדי לחזק את החוסן הנפשי שלו. אני מסבירה בכלל מהו חוסן נפשי ולמה כל כך חשוב לתת על זה את הדעת.ואיך כל זה קשור כמובן לאפקטיביות...למאמרים, תכנים וקטעים נוספים, אפשר גם להיכנס לאתר שלי:www.adimaorsiso.co.il