
Sign up to save your podcasts
Or
Sigurjón Sigurbjörnsson byrjaði sinn hlaupaferil 42 ára gamall og hefur farið kringum 30 maraþon og þar af rúmmlega helming af þeim undir 3 klst. Sigurjón hefur einnig þrisvar keppt í 100 km götuhlaupi og er Íslandsmetahafi þar eftir að hann hljóp 100 km hér heima árið 2009 á 7 klst og 59 min sem er meðalpace uppá 4:48 min.
Sigurjón og Sigurjón fara um víðan völl í spjallinu og snerta á hans hlaupaferli og fara í æfingar og æfingaáætlun fyrir maraþon jafnt sem 100 km hlaup.
------------------------------------------------------ Instagram hjá Sigurjóni:
https://www.instagram.com/ssigur27/
------------------------------------------------------
Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð ultraform.is
Instagram hjá UltraForm
https://www.instagram.com/ultraform.is/
Sigurjón Sigurbjörnsson byrjaði sinn hlaupaferil 42 ára gamall og hefur farið kringum 30 maraþon og þar af rúmmlega helming af þeim undir 3 klst. Sigurjón hefur einnig þrisvar keppt í 100 km götuhlaupi og er Íslandsmetahafi þar eftir að hann hljóp 100 km hér heima árið 2009 á 7 klst og 59 min sem er meðalpace uppá 4:48 min.
Sigurjón og Sigurjón fara um víðan völl í spjallinu og snerta á hans hlaupaferli og fara í æfingar og æfingaáætlun fyrir maraþon jafnt sem 100 km hlaup.
------------------------------------------------------ Instagram hjá Sigurjóni:
https://www.instagram.com/ssigur27/
------------------------------------------------------
Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð ultraform.is
Instagram hjá UltraForm
https://www.instagram.com/ultraform.is/
222 Listeners
133 Listeners
88 Listeners
25 Listeners
75 Listeners
30 Listeners
20 Listeners
8 Listeners
25 Listeners
13 Listeners
4 Listeners
6 Listeners
2 Listeners
0 Listeners
6 Listeners