תרגול מדיטציה זה נועד עבור מתחילים בדרך היוגה.יחד עם זיו, נתרגל 10 דקות מיקוד באובייקט אחד.תרגול מועיל!

עקבו אחרי עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

--

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠