Une erreur, un pas en arrière sur des comportements que l'on pensait dépassés, des émotions qui nous submergent et notre tendance à nous flageller reprend le dessus. Dans cet épisode des affirmations pour se donner un peu de compassion et de gentillesse !

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10. Je m'offre ma compassion - Confiance en soi

Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les situations de la vie quotidienne. 

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