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1074_2022/12/20 ハーフ二日後ラン 6.1km
筋肉痛も関節痛も全くない。 午前中に、実家ではすることがなく、親が付けっぱなしのテレビの音量が大き過ぎて鬱陶しいのとで、1時間くらいウォーキング。ランニングコースとしていた長田野工業団地のよく走った道を歩いてきた。社宅の … 続きを読む 1074_2022/12/20 ハーフ二日後ラン 6.1km
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By panhead筋肉痛も関節痛も全くない。 午前中に、実家ではすることがなく、親が付けっぱなしのテレビの音量が大き過ぎて鬱陶しいのとで、1時間くらいウォーキング。ランニングコースとしていた長田野工業団地のよく走った道を歩いてきた。社宅の … 続きを読む 1074_2022/12/20 ハーフ二日後ラン 6.1km
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