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1075_2022/12/21 曇天ラン 7.5km
午前中にレンジ周りの掃除、冷蔵庫の外の拭き掃除、食器棚のガラス拭き完了。 午後に右回りで一周。 STRAVA： Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhea … 続きを読む 1075_2022/12/21 曇天ラン 7.5km
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By panhead午前中にレンジ周りの掃除、冷蔵庫の外の拭き掃除、食器棚のガラス拭き完了。 午後に右回りで一周。 STRAVA： Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhea … 続きを読む 1075_2022/12/21 曇天ラン 7.5km
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