Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

#109 Leben&Leisten- Wie du dich aus dem Planungsdruck befreist


Listen Later

Dein Tag ist komplett durchgetaktet ist und trotzdem läuft nichts so, wie du es geplant hast?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir bei der Planung unseres Alltags oft unrealistische Maßstäbe an uns selbst legen, während wir gleichzeitig erleben, dass alle Großprojekte überzogen werden.

Es geht um:

✅ Warum viele Zeitpläne auf einer Illusion beruhen

✅ Wie du dir realistische Ziele setzt – ohne dich dabei klein zu machen

✅ Was unsere "Kirschen & Eis"-Methode mit einem stressfreieren Alltag zu tun hat

Du erfährst, warum es nicht darum geht, effizient wie ein Uhrwerk zu funktionieren, sondern lebendig, klar und kraftvoll durch deinen Tag zu gehen. Und warum du dir ab heute nicht mehr alles abverlangen musst, nur um das Gefühl zu haben, „mitzuhalten".

🎧 Jetzt reinhören und neu überlegen, wie du leben – und nicht nur planen willst. 🚀

🤍 Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

www.asita-rademacher.de

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Kurz & Knackig - Impulse für mehr GelassenheitBy Asita Rademacher


More shows like Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

View all
Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

54 Listeners

Female Leadership Podcast by Vera Strauch, Dear Monday

Female Leadership Podcast

8 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

50 Listeners

Sternstunde Philosophie by Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

Sternstunde Philosophie

22 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

20 Listeners