10分で痩せる習慣改善ダイエットラジオ episodes:

• May 19, 2024＃125 筋トレより大切な○○

  “健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです

  ■stand.fmの経歴

  〇2023/12/18：配信スタート

  〇2024/1 /28： 500回再生

  〇2024/2/23 : 1,000回再生

  〇2024/3/9 : 1,500回再生

  〇2024/3/28 : 2,000回再生

  〇2024/4/19 : 2,500回再生

  〇2024/5/16 : 3,000回再生

  ■自己紹介

  〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験

  〇1年で12kg痩せてキープ

  ■保有資格

  〇理学療法士免許・空手初段

  ■関連URL

  〇自己紹介note

  https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8

  ダイエット指導をご希望の方は公式LINEから受付中👇

  https://lin.ee/zaQcExu

  現在、30分の無料相談をオンラインにてプレゼントしております。zoomに抵抗がある方はまずはメッセージから、ダイエットに関するご質問など、お気軽にお問い合わせください。

  #ダイエット

  #理学療法士

  #健康

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  https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7

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• May 12, 2024＃124 －12kg痩せて変わった私の人生

  “健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです

  ■stand.fmの経歴

  〇2023/12/18：配信スタート

  〇2024/1 /28： 500回再生

  〇2024/2/23 : 1,000回再生

  〇2024/3/9 : 1,500回再生

  〇2024/3/28 : 2,000回再生

  〇2024/4/19 : 2,500回再生

  ■自己紹介

  〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験

  〇1年で12kg痩せてキープ

  ■保有資格

  〇理学療法士免許・空手初段

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  #ダイエット

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  #健康

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• May 09, 2024＃123 アンダーカロリーのコツ⑧選

  “健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです

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  〇2023/12/18：配信スタート

  〇2024/1 /28： 500回再生

  〇2024/2/23 : 1,000回再生

  〇2024/3/9 : 1,500回再生

  〇2024/3/28 : 2,000回再生

  〇2024/4/19 : 2,500回再生

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  〇1年で12kg痩せてキープ

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  #ダイエット

  #理学療法士

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  #アンダーカロリー

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• May 08, 2024＃122 ダイエットに大切な〇〇

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  〇2023/12/18：配信スタート

  〇2024/1 /28： 500回再生

  〇2024/2/23 : 1,000回再生

  〇2024/3/9 : 1,500回再生

  〇2024/3/28 : 2,000回再生

  〇2024/4/19 : 2,500回再生

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  〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験

  〇1年で12kg痩せてキープ

  ■保有資格

  〇理学療法士免許・空手初段

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  #ダイエット

  #理学療法士

  #健康

  #継続

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• May 07, 2024＃121 太る生活とやせる生活(夜バージョン)

  “健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです

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  〇2024/3/9 : 1,500回再生

  〇2024/3/28 : 2,000回再生

  〇2024/4/19 : 2,500回再生

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  太る生活とやせる生活(朝バージョン)

  https://stand.fm/episodes/6632b05377c9a8674fefd483

  太る生活とやせる生活(昼バージョン)

  https://stand.fm/episodes/6634018e43b2b03531ccab00

  #ダイエット

  #理学療法士

  #健康

  #連休明け

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• May 06, 2024＃120 連休太り解消法⑤選

  “健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです

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  〇2023/12/18：配信スタート

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  〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験

  〇1年で12kg痩せてキープ

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  #ダイエット

  #理学療法士

  #健康

  #連休明け

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• May 05, 2024ダイエット悩み相談＆雑談(ライブ配信)

  第二回ダイエット悩み相談＆雑談(ライブ配信)です。

  連休後（GW）のすごし方のポイントもお話ししています。

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• May 02, 2024＃119 太る生活とやせる生活(昼バージョン)

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  〇2023/12/18：配信スタート

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  〇2024/3/9 : 1,500回再生

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  #理学療法士

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  #お昼のルーティン

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• May 01, 2024＃118 太る生活とやせる生活(朝バージョン)

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  〇2024/3/9 : 1,500回再生

  〇2024/3/28 : 2,000回再生

  〇2024/4/19 : 2,500回再生

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  #ダイエット

  #理学療法士

  #健康

  #モーニングルーティン

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• April 29, 2024＃117 連休中に生活リズムを整えるための⑦選

  “健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです

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  〇2023/12/18：配信スタート

  〇2024/1 /28： 500回再生

  〇2024/2/23 : 1,000回再生

  〇2024/3/9 : 1,500回再生

  〇2024/3/28 : 2,000回再生

  〇2024/4/19 : 2,500回再生

  ■自己紹介

  〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験

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  #理学療法士

  #健康

  #ゴールデンウィーク

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