اپیزود۱۱۲ (فصل دوازدهم): تغذیه به روش آلن آراگون

رژیم کتوژنیک

رژیم کاهش وزن قابل اجرا

اهمیت پروتیین ها

داروی اوزمپیک

نقش طلایی خواب

حامی مالی : کاله پرو

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی