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1194_2023/05/30 barefoot shoes again 3.1km
9日ぶりにベアフットシューズを履いた。慎重に、ゆっくりと3kmだけ走った。 前回も走っている時や直後には疲れは感じなかったが、翌日以降にふくらはぎが固まった。今回はそうならないように注意したつもり。 STRAVA： Yo … 続きを読む 1194_2023/05/30 barefoot shoes again 3.1km
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By panhead9日ぶりにベアフットシューズを履いた。慎重に、ゆっくりと3kmだけ走った。 前回も走っている時や直後には疲れは感じなかったが、翌日以降にふくらはぎが固まった。今回はそうならないように注意したつもり。 STRAVA： Yo … 続きを読む 1194_2023/05/30 barefoot shoes again 3.1km
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