Gérer la Prise de Poids Post-Rupture : "Conversation avec Aurore, Coach spécialise en Hyperphagie"

Bienvenue dans un nouvel épisode émouvant et instructif de "Tu mérites un amour".

Aujourd'hui, nous abordons un sujet délicat mais extrêmement important : la prise de poids après une rupture amoureuse.

Pour ce faire, j'ai l'honneur d'accueillir Aurore, coach spécialisée en hyperphagie et créatrice du compte Instagram "Mangeuse libre".

Dans cet épisode, Aurore et moi discutons des défis émotionnels et physiques associés à la prise de poids après une rupture amoureuse.

Nous explorons comment les bouleversements émotionnels peuvent influencer nos habitudes alimentaires et notre rapport au corps. Aurore apporte son expertise en matière de gestion de l'hyperphagie et partage des conseils pratiques et bienveillants pour faire face à ces changements.

Nous parlerons aussi de la manière dont on peut retrouver un équilibre sain, tant sur le plan émotionnel que physique, après une rupture. Aurore nous fera part de son approche pour encourager une alimentation intuitive et une acceptation de soi, soulignant l'importance de prendre soin de son corps et de son esprit en période de transition.

Cet épisode est une ressource précieuse pour quiconque traverse une période post-rupture et fait face à des changements dans son comportement alimentaire ou son image corporelle.

Rejoignez-nous pour une discussion empathique et encourageante, pleine de conseils pratiques et d'encouragement pour vous aider à naviguer dans ces eaux parfois troubles.

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